第七章 老乌龟，你耍赖第2/2段
“奇经八脉为督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉用于行气”
“正经十二可练十二兽象，用于提升自己的能力与手段。”
“泥丸宫是精神凝炼之处，形成混沌算成型。”
“修行第一步是开八脉，次练武，再凝神，当然这三者可同时进行，但开得脉越多，练武的速度也就越快，武练得越多，凝神的速度也就越快。”红福等人认真的地听着。
“好了现在就照我说的做。”讲完那些没用的东西绿木才开始进入正题。
“闭眼，感受心跳的频率呼吸，然后……”
红福八人照绿木说的做。
“咚咚”红福等人感受着心跳地跳动:“气运丹田，行气。”绿木有道再次道。
“八脉在内，用气去冲。”
在红福的感应中:“身体好暖啊，寒气在驱散，难怪绿木掌教不怕冻，原来修炼有这么暖和。”
“再行气，再冲。”绿木一次次的说道。
一刻钟后。
“嗯，你们可以停下了。”绿木满意的点点头。
红福等人睁开眼睛，顿时感觉神清气爽，浑身有劲。
“这是一周天，基本的行气你们已经会。”
“接下来就是修武了，这个要边练武边行气，用你们运的气去走正经十二，自会形成兽型，是什么兽型都是看自己的天赋与运气了。”
“这个比普通的行气要难，站起来，你们一起练武……”
山峰之顶，树木建造而成的山峰殿之中，八道小身影认真仔细的听着绿木所讲，然后照做。
“看来练武你们都会了，那就还有最后一项了，凝神。”绿木双手负立。
“每一个人都会有一个精神世界，我们称之为泥丸宫，也被称为上丹田。”
“脑为泥丸。泥丸是土，有两条脉下彻肾精，其精在肾，谓精，流入泥丸则为脑。脑色黄，故象于土也。”
“来，你们先盘坐。”绿木又叫刚刚练完武的红福等人盘坐。
此时红福八人大汗淋头，都感觉有点累了，红福便道：“绿木掌教，是不是应该先休息一下在进行？”
“你要休息那你就休息吧。”绿木无表情地道。
红福听绿木点头了，欣喜的点头说：“好。”立马就躺地上休息了。
“所谓凝神，就是锻炼精神力量。行气、练武都是肉体方面的。”这个声音让的红福一怔。
一个翻身坐起来，对着绿木喊道：“你个乌龟啊，耍赖。”红福嘟着嘴巴，脸都涨的有点红。
其它七人听红福这么一喊，心中一惊，心想这小子也太大胆了吧，绿木掌教都敢骂？
绿木微微一笑：“哦？我哪里耍赖了？”
“你刚刚明明说先休息一下的，为什么又开始讲了？”红福扭头道。
绿木再次笑道：“我说你想休息就休息，我讲我的，你休息你的，没错啊。”又看向其它七人，“你们也一样，想休息就休息，但我还是讲我的。”
红福顿时被着话气的肺都要炸了：“你，你……”脸通红地你了半天没说出一句话。
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