第十一章 看不出来,你还是挺帅的嘛!第2/2段

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  王菲菲半信半疑的答应了…

  可是,听了接下来王楠的要求以后,发现王楠说的压腿的方式和社团里接触的并不一样,虽然有些累,但是并没有那么疼,最主要的是,她居然一下子下去了那么多,简直差不多都要可以下叉了…

  “你怎么做到的,你怎么知道这样不疼还可以下去?”

  王菲菲一脸疑问…

  “这不难理解,平时社团为了留住人,并不会太大量训练,所以热身跑的并不充分,其次我这样压腿,虽然累,但是是让你累了以后,肌肉不会那么抗拒,自然而然的放松了,韧带就更好拉开了…”

  “哦……”

  王菲菲也不知听懂了没有,只是觉得有点道理…

  “好了,你今天进步挺大了,你可以再试一试之前训练里的动作,看看有没有什么变化,正好现在人少,我也想练一练了…你别打扰我…”

  说罢,王楠便朝足球门那边走去…

  而王菲菲也在原地,开始了自己的探索,发现真的有效,自己的动作仿佛自然而然的,连贯了许多…

  一会,王菲菲有些累了,又想着不能打扰王楠,便走在一旁,静静的看着王楠在训练着什么…

  王楠那边,因为加入了跆拳道,自己以前虽然会一些武术套路,但是跆拳道接触的,并不是太深,当然这也是相对而言,所以此时的他正在尝试突破一些动作,

  他并没有着急,而且从简单的腿法,到难一点的腿法,再到要突破的难度腿法…最后,又回顾了一下以前所学的传统武术套路…

  就这样,暖洋洋的斜阳一下,一个天蓝色衣服的漂亮女孩儿,斜靠在足球门框边,看着不远处的王楠,一拳一脚,虎虎生风…

  “看不出来,你还是挺帅的嘛!”

  王菲菲自言自语到,漂亮的脸上,不知怎么的,有了一丝难以察觉的红晕…

  阳光照在两人身上,两人的影子被越来越长……… 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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