第663章 体能考核第2/2段
“你们三人的档案都是空白的，所以，我们并不知道你们身体情况。下午，刚好航校的学员的训练科目，都是体能和肺活量以及抗眩晕训练，你们就一起吧。我们会对你们进行系统体能数据记载，这样，后面也可以对你们进行更加有效的教导和训练。”
“好。”
秦川也没有拒绝。
反正都到了这里，这些基础性的要求，他自然也要遵守。
回去洗漱完后，秦川三人便是带夜莺三人的带领下，朝着他们的体能训练基地而去。
航校的训练基地，倒是跟地方上的野战部队差不多。
只不过，这里的训练器材，比较多样化。
比如训练肺活量的泳池或者吹吸强力气球之类的。
比如训练抗眩晕的固定滚轮、活动滚轮、旋梯和转椅等等。
剩下的，就是跑道、泥潭过独木桥训练平衡力、单杠训练臂力以及其他训练器材训练服部和退步力量。
可以说，这里的器材比外面健身房的都要完善，都要先进。
“你们三个，跟着他们高级实验班的一起训练体能的。”
夜莺看着场上准备参加训练的高级实验班的几十名成员，想了一下，冲秦川三人道。
“好。”
秦川很是挺好，带着老七和老四就走了上去。
“咦，你们也过来吗？”罗林作为总教官，看到秦川三人，不由问道。
秦川点了点头，“夜莺教官让我们跟着过来训练。他们想了解我们的体能和其他身体素质。”
“也好。”罗林点头道：“不过，我得提前提醒你们一下，我们这是高级实验班，在体能和身体内部器官的强度要求，都比较高。你们得做好心里准备。”
“我们明白。”
秦川点头应道。
“好，既然这样，那你就跟着我们训练吧。”罗林点了点头，让秦川三人入队伍后，便是大声道：“今天，我们进行系统的体能考核，轻装五公里、俯卧撑100、上下蹲100、引体向上30、双杠30以及最后的抗眩晕滚动训练100米！都听明白了吗？”
“明白！”
几十名学员大声回答。
“还是老规矩，总之，所有的项目，必须达到优秀！按照顺序，先是五公里再到俯卧撑、上下蹲、引体向上以及双杠。每个项目完成之后，有十分钟的休息时间。”
“现在，给大家三分钟的热身时间。所有考核教官做好准备。”
罗林话音落下，站在他身后的十几名教官，快速分好组，几乎每两人一组负责一个体能项目。
所有人都已经来到的跑道上，开始活动身体。
“兄弟，五公里多长时间，可以算是优秀？”秦川问其中一学员道。
那学员回答道：“23分钟内是合格，20分钟内是良好，18分钟内，是优秀！”
本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)