第30章 蔡志扬的特训2第2/2段
“看上去应该有些效果。”志远这个时候竟然会表示赞同，蔡志扬很怀疑小和尚是和他们串通好的。
“不过不适合我。”志远走过去，拿起一根胳膊大小的棒子，向自己的腹部只一击就崩断了棒子。
“老大你的是这根。”陈一名献宝似的把最大的棒子递过来。
志远浑然不见，转身走开：“你们既然想帮忙，那就把自己最擅长的都交给志扬吧。一名督促志扬练气，托雷督促志扬进行力量训练，千代教导志扬提纵术，老杰克就教导志扬情报收集吧。至于气击术，等志扬打好身体基础我再单独传授。”
志远说着默默走开，本来还想顺便一起教导下其他人，这些家伙却只有胡闹的心思。
“那我们就先来练气吧。”一名挥着棒子。
“老大，等等我……”蔡志扬向志远求救，志远却已经走远。
“真的很有效的。”一名很真诚地看着蔡志扬的眼睛。
“志扬，你不要一副要被强暴的样子。作为同伴我们是真心希望你能变强。”托雷一把把蔡志扬抱在怀里。
“是啊，强暴你的话也是千代上。”袁姗姗补充道。
“不要说得一副我很好色的样子。”千代舔舔猩红的嘴唇。
“当然，不过你不愿意我也不会强迫你的。”看着已经被托雷抓住的蔡志扬，陈一名道。
“我不是应该从最小练起吗？”蔡志扬哀嚎道。
志远远远听着，也只能是耸耸肩。除了陈一名乱七八糟地练功方法其他人应该还好吧，志远这样想着。
“接下来是力量训练，男人最可靠的还是肌肉。”托雷骄傲的展现自己精壮的上半身：“坐着练气那种事儿，根本不是男人该做的，在户外挥洒汗水才是男人的骄傲。”
“请问肌肉强大的你为什么打不过坐着练气的老大。”蔡志扬质疑道。
“那是因为他有佛法护体。”托雷略略有点尴尬。
“佛法护体根本是外挂，你也是练气的，不信我们比试下。”托雷恶狠狠地竖起拳头。
就知道这家伙会来这一套，已经是三四十岁的大叔了还这么幼稚！蔡志扬气鼓鼓地想。
看着蔡志扬说不出话，托雷很满意。
“首先来100个深蹲，热热身。”托雷率先做了起来。
蔡志扬只好跟上。
“接下来是100个俯卧撑，热热上半身。”托雷满怀豪情道。
“我们不是该循序渐进吗？”100个深蹲蔡志扬就已经站不起来了。
“是循序渐进啊，不过我们还没开始呢。”托雷把蔡志扬抬起的头按下去。
“不痛不痒的运动是没有用的，你要让自己的肌肉爆炸。”托雷打鸡血似的鼓励。
“我这个块头，怎么也不可能练成你这个样子吧。”被折腾了一个下午累到不行蔡志扬质疑道。
“所以还要加上营养丰富的饮食。”托雷搬来一整桌的饭菜。
“不是应该吃些味道像屎的健康食品吗？”看着一桌的大鱼大肉，麻辣三鲜，蔡志扬深表怀疑。
“你是不是傻，吃饭当然要吃自己喜欢的。”托雷豪迈道，率先狼吞虎咽起来。
哼！当老师都这么教，当然照学啦。
“不够！还要再吃点，像我这个样子才行。”
“我吃你那么多，会死掉的。”
“人的潜力是无穷的。”
“我的胃是有限的，真的吃到吐了。”
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