第六十三章 入门第1/4段
岩顶山上，小庙屋中。
老师父：“清水啊！现在感觉怎么样了？”
清水：“感觉身体很舒畅，没有前段时间那般气堵的感觉了！”
清缘师兄：“很好！接下来训练强度会更大，要加油了！”
清水：“没事，来吧！”
清缘师兄：“很好，跟我来！”
后山小树林中。
清缘师兄：“老规矩，先跑半个时辰！”
清水：“没问题，看我的，无敌小旋风！”
清缘师兄：“接下来活动筋骨！”
清水：“好嘞！”
清缘师兄：“开始劈腿，压垮，开肩，扩胸，伸腰，展腹！”
清水：“小问题！”
清缘师兄：“不错，开始踢腿：外摆，内摆，蹬树；出拳：直拳，摆拳，勾拳；压步：弓步，马步，虚步...”
清水：“看我的！”
清缘师兄：“很好，接下来试试身法组合！”
清水：“好！”
清缘师兄：“弓步外摆！”
清水：“哈，嘿哈！”
清缘师兄：“马步冲拳！”
清水：“嘿，呼嘿！”
清缘师兄：“虚步正蹬！”
清水：“砰，嘣砰！”
清缘师兄：“很好，身体很灵活！接下来要增加难度了！”
清水：“来吧！”
清缘师兄：“试着蹬树腾空踢腿！”
清水：“好的，我试试！哈！嘿！”
清缘师兄：“可以的，接下来练习蹬树腾空踢空外摆！”
清水：“好的！呵！哼！”
清缘师兄：“不错，再试试蹬树腾空转体侧踹！”
清水：“看我的！”
清缘师兄：“很好，再试试蹬树腾空扬腿双踢！”
清水：“好的！呀！嘿！嘿！”
清缘师兄：“不错，试试蹬踢腾空落步侧滚！”
清水：“嗯！哈嘿！”
清缘师兄：“再来一个蹬树腾空旋踢落步后滚立身！”
清水：“难度越来越大了！呀！呵哈嘿！”
清缘师兄：“不错，清水，休息会儿，调调呼吸！”
清水：“好的，师兄！”
清缘师兄：“好了，清水，要趁热打铁，十指撑地，先做三十个俯卧撑！”
清水：“好的，师兄！”
清缘师兄：“十指换成拳头，再做二十个！”
清水：“好的，好，好痛！”
清缘师兄：“别管痛不痛，先做完再说！”
清水：“好！”
清缘师兄：“两腿夹住树干，拳头变掌，再做二十个！”
清水：“好的，我试试！”
清缘师兄：“腿再夹高点，再高点！”
清水：“上不去了！”
清缘师兄：“继续，再做十五个！”
清水：“我做，做不下去了！”
清缘师兄：“做完才能起来，自己看着办吧！”
清水：“我做，我做，一，二...十四，十...五!总算做完了!”
清缘师兄：“甩一下手，接下来躺在地上，夹住树干，夹紧！”
清水：“然后呢！”
清缘师兄：“然后对着树干，折腹起身，练习推掌！”
清水：“啊？推多少次？”
清缘师兄：“先推一百下吧！”
清水：“真要命啊！”
清缘师兄：“少废话，赶紧的！”
清水：“师兄，能换个别的吗？”
清缘师兄：“那就换成刚才的吧！”
清水：“别别，我做，我做！”
清缘师兄：“这就对了，少说话，多训练！”
清水：“虐待儿童了！没天理呀！”
清缘师兄：“再加一百次！”
清水：“十六，十七....一百三十一，一百三十...二！”
清缘师兄：“快点，加速，别偷懒！”
清水：“师兄，肚子疼，没力气了！”
清缘师兄：“做不完重来一次！”
清水：“啊？我做！一百三十三，一百三十四...一百九十...七！，一百九十...八！一百九十...九！两百！！！啊！我滴亲娘啊！真是要命啊！”
清缘师兄：“放开那树干，头转过去，双手抱住树干！”
清水：“然后呢？”
清缘师兄：“然后并拢两腿折腹踢树！”
清水：“还来？不要啊！”
清缘师兄：“五十次，赶紧的！”
清水：“才五十次？嘿嘿！一，二，三，四，五...四十九，五十！！呼！呼！可以起来了吧！”
清缘师兄：“起来干啥？继续，五十次一组，再来一次！”
清水：“师兄！我恨你！！！”
稚嫩而又彪悍的声音一出，顿时林飞惊鸟，叶落浮尘！
清缘师兄：“第三组！”
清水：“做不动了，师兄！”
清缘师兄：“再加一组！”
清水：“做得动，做得动！”
清缘师兄：“起来吧！”
清水：“可以休息了吗？”
清缘师兄：“不可以！”
清水：“师兄，我还是个孩子啊！能不能休息会儿？”
清缘师兄：“不行！”
清水：“就一会儿！”
清缘师兄：“不行，起身收腹踢树，开始！”
清水：“啊！踢多少次啊！”
清缘师兄：“踢到树叶掉完为止！”
清水：“师兄，上一棵树你也是这样说的！”
清缘师兄：“快点，加速！”
清水：“嗬！哈！嘿！嗬！哈！嘿！哈！”
下午，小庙墙外。
清缘师兄：“经过上午的练习，接下来可以实练一下了！”
清水：“怎么练？”
清缘师兄：“看到这墙了吗？像我这样，双手扣住墙头，两脚屈膝蹬墙，从东边一直跳到西边去！”
清水：“我试试，师兄，墙太高了，上不去啊！”
清缘师兄：“清水！蹬腿上墙！”
清水：“好！呀！嘿！”
清缘师兄：“看！上来了吧！两手抓稳！跟着我！”
清水：“师兄，等等我！”
清缘师兄：“能不能休息会儿？”
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