126.一二六：第3/4段
化妆真是一门神奇的学问。
效果多么立竿见影你看利安德尔就知道。
好端端一个大帅哥配上毛毛虫一样扭曲的粗眉，配上黝黑的皮肤，配上完全没有型的眼镜以及老土的发型……就跟个歹徒似的，卢卡都不敢相信这是他爸爸的朋友！！！！！
洗干净之后终于能认出人来，利安德尔和卡卡全家一起吃了宵夜，又聊了几句增进感情，他们家小公主瞌睡得很，卡洛琳就带女儿上楼去，本来要带卢卡一起去睡觉的，小家伙坚持要和爸爸一起。平时都在巴西相处的机会很少，好不容易全家一起出来度假他才不舍得分开。
C罗抵达的时间更晚，这个点小猕猴桃都该睡觉了，他趴在爸爸怀里迷迷糊糊的，就感觉到小太阳的光辉。
噢！小太阳叔叔！！！
他瞬间清醒了一半，就要往利安德尔那边扑，巨龙爸爸赶忙伸手去接人，他摸了摸克里斯头顶的软毛，又蹭了蹭他胖乎乎的脸蛋儿，这才笑嘻嘻的和多洛蕾丝打招呼。
“我找到几部好看的片子，就等着跟您分享，可算见面了！”
多洛蕾丝也没那么喜欢看肥皂剧，她就是喜欢和利安德尔一起活动，小子活泼，看球的时候他会分析之后的比赛进程，看电视剧会讨论剧情……这样不至于尴尬，也比较有意思。两人一拍即合，聊了好几句，C罗才站出来打断，让他们别忘了卡卡。
卡卡等到现在也不是为了要说什么，第一出于礼貌，第二给他们钥匙。做完这事他就准备带儿子上楼去和老婆一起享受假期的第一个夜晚，他走到一半，利安德尔才想起正事，他右手握拳在左手心轻轻一锤：“明早七点记得上健身房，别迟了，来这里可不是纯粹为了度假。”
……
……
早上七点！
这真的是度假？
比赛季中还拼！
卡卡还算淡定，C罗已经有不好的预感，他本来想逮着机会就偷溜到利安德尔房里去占便宜，现在看来或许很难，玩得太嗨起不来床怎么办？
旅途奔波都累得慌，这一夜宁静并且安详，直到早上六点半。
利安德尔那个起床神曲准时响起，C罗也自制力惊人，虽然还想多睡一会儿，毕竟是假期，但只要想到能和利安德尔一起锻炼他还是很兴奋，滚了半圈之后就爬起来了，倒是卡卡，他睡下去之前特别小心将闹铃改成震动，还尽可能轻的从床上爬起来，就怕把老婆吵醒了。
到健身房之后，利安德尔就递了两杯白水给他们，监督他们喝完之后就对跑步机努了努嘴。
上吧骚年！
考虑到这才是第一天，一杯白水里面只兑了两滴药液，等到全部吸收并且作用完毕就可以停下来，不管什么器材，不管什么项目，只要运动量够了就行。
利安德尔当然没把真相说出来，他就是做了个上跑步机的动作，自己就到一边去选择合心意的器材了。
只是慢跑对每天训练的足球运动员来说实在不算什么，尤其假期刚开始，都还在竞技状态，没养出肥肉，就算跑上一个小时也没多大感觉。加上是大早上，气温偏低，按理说轻易不发汗的，至少要热身完毕运动量达到一定程度才会有感觉，事实上呢，跑过三分钟，到五分钟的时候，两人就感觉身体开始发热了。
平时运动的时候发热最明显感觉应该是后背，今天不是的，最先热起来的是有旧伤的部位，比如腰，大腿，脚踝。感觉麻麻痒痒的，好像很久没运动突然跑起来那样，一开始还不是特别明显，跑的时间越久，越是难以坚持，热还没关系，痒着很难受。
虽然没有沟通，C罗和卡卡有交换眼神，从眼神就能知道，对方也有感觉。
他们没有停下来发问，而是一边跑一边回忆早上做过什么事。
健身房这些器材是卡卡订购的，他们就是随意设定了个速度在慢跑，这就跟平时热身一样，根本就是球员的日常，要说有什么特别的举动那就是刚过来的时候喝的那杯水。
玻璃杯装的，有大半杯的样子，没什么特别味道。
难道是那个在起作用？
很快，两人就没有余力去想那些事，他们才知道跑步也可以是煎熬，慢跑运动到的部位全都痒得不行，尤其大小腿，牵连到腰，还有摆臂的动作……全身上下唯一没问题的大概就只有脑子。
从七点开始跑到七点半，度过了第一个艰难时期感觉稍微适应一点，利安德尔却开口了：“停下，不用跑了，换个器材。”
如果可以的话，他们真想建议说休息一下，不是累，是难受。
平时锻炼觉得特别舒服，今天就跟上刑一样，运动越久越别扭，就想到沙发上去坐着、到床上去躺着、去浴缸里泡着……连指头都不想动。
但足球运动员的尊严不允许他们开口。
在跑步机上跑了半个小时就不行了？要申请休息？这尼玛要是让媒体知道又要炸了。
头条绝对是“皇马两大巨星私生活糜烂身体已发福”“假期才开始，C罗变肥罗”……C罗带头上了扩胸器，他很快就知道这是多么错误的选择，这器材主要增强的是胸部和臂部肌肉，主要运动的当然也是这些地方，练了没两分钟，胸部发热，恭喜两大巨星体会到了少女发育时的感觉XD。
看他俩表情越来越奇怪，利安德尔就停下动作趴在器材上笑，一边笑一边开玩笑说：“不行了就说一声，可以稍微休息一下。”
你要是换个说法还好。
是男人能说不行？
胸部热乎乎的麻麻痒痒的确很操蛋，不过……至少证明这个特训是有效的，总比没感觉强多了。
虽然只有两滴药液，不过因为他们刚刚开始使用，不太习惯，锻炼效率并不高，完全吸收用了足足两个小时，这两个小时每一秒钟都是折磨，是酷刑！撑到最后靠的完全是意志力！
“训练差不多就是这样着跟您分享，可算见面了！”
本章未完,请点击下一段进行阅读!