051棍棒与蜜糖第1/2段
“好下面进行第二项。”凌凤舞又对着众人说道,大家也都点了点头,没多久第二项也测试完成了。只是这次好像比第一场的测试差了很多。
“你们这一个个的昨天都那么的兴致勃勃,今天怎么感觉好像有点抬不起头啊!”凌凤舞刺激着众人。
“小姐,这场是大家没有发挥好,不过您放心好了,接下去你会看到什么叫真正的凌凤卫的。”其中一个小队长说着。
“嗯,行,我就看看你们怎么发挥好了。”凌凤舞微微的笑了笑。
众人对于第二场的测试也不是很满意,这个不用凌凤舞说他们自己也知道。
很快第三场测试就开始了,这场测试主要测试的是体能和耐力的测试,定时俯卧撑:俯卧撑大家都不会陌生了,大部分人都会,但是能做到军队的标准和要求的人这个就有一定的难度了。下去时身体成一条直线,肩部要低于肘部,身体也不能贴地;上来时,手要伸直,屁股不能撅。凌凤舞要求凌凤卫的人不能动用灵力,然后在一注香的时间里完成一定的数量,其实这个在一个月的特训中也有。
凌凤卫的人一个个都开始认真的奋斗起来,不过还真别说,这标准的仰卧撑还真的是磨人,一注香那就更加的磨人了。基本上的一注香大概的时间是半个小时也就是三十分钟,仰卧撑部队上考核的目标是一分钟一百个左右,所以对于凌凤卫来说,这不动用灵力做仰卧撑,而且还是三十分钟,即使一个月中有奋斗,这考核起来也是苦不堪言。
看着场中奋斗的众人,凌凤舞微微的笑了笑,因为众人虽然看去很是苦逼,但是没有一个放弃的,一柱香的时间很快就过去了,众人居然都合格了,一柱香三十分钟,三千个,这个概念还真是恐怖,凌凤舞心中想着,这还好是在皓月大陆,要不然的话谁能够坚持这么久。
“很好。”凌凤舞只丢下了两个字。
测试在紧锣密鼓的进行着,各个小队长在记录的时候也是直冒汗,别说,这测试看去比训练更加的累,或者说累多了。
“呵呵,没想到这丫头鬼点子这么多,也不知道是哪里学来的,寒冰,你说她这个办法用在训练暗卫上怎么样?”阁楼上凌大将军对着一旁的凌寒冰问道。
“额,父亲,这个,我也不敢说,但是看最近凌凤卫的表现,我觉得应该可行。”凌寒冰说道。
“嗯,我也觉得可行,那就这样吧,你看看,最近搞一个计划出来,暗卫的训练计划也有很久没有变过了,也是该调整一下了。”凌大将军捋着胡子笑着说道。
“嗯,知道了,父亲。”凌寒冰回应着。殊不知,凌凤舞的这训练方法后来还真成了皓月大陆上军队通用的训练方法,当然这是后话了。
傍晚时分的时候,凌凤卫的考核终于接近了尾声。一百多人还别说,一个个的,没想到这丫头鬼点子这么多,也不知道是哪里学来的,寒冰,你说她这个办法用在训练暗卫上怎么样?”阁楼上凌大将军对着一旁的凌寒冰问道。
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