第024章第2/4段
考虑到克莱尔小时候身体不好,训练强度太大的话或许会适得其反,西维便体贴地问道:“还能坚持吗?不行的话休息一会儿,训练要循序渐进,不能一口气吃个胖子。”
克莱尔微笑道:“好,再休息五分钟。”
故意靠着西维休息,近距离感觉到西维的体温,全身的疲惫似乎瞬间消散了。
西维扭头看了眼靠在肩膀上的金色大脑袋,也没推开他,自顾自地拧开一瓶水来喝。
刚喝了一半,克莱尔突然说:“我也要喝。”
然后,他就厚着脸皮把西维喝过的瓶子拿过去,若无其事地喝了起来。
西维疑惑道:“你不是自己带水了吗?”
克莱尔说:“盖子没打开,先喝你的。”
“……”这是什么破理由?不过,看克莱尔一脸疲惫的样子,西维也没跟他计较,让他靠着休息了几分钟,这才问道,“休息好了吗?”
克莱尔微笑着站起来,甩了甩胳膊:“好了,继续吧。下面练什么?”
西维也站起来,说:“刚才一直练拳,接下来练练腿。骑马立,也就是我们常说的蹲马步。”
克莱尔苦着脸道:“这个也要练?”
西维毫不犹豫:“当然,下盘不稳可是打斗时的大忌,这是入门姿势,不管学什么武术,每个人都要练。练好了,以后你的双腿站得非常稳,至少不会让人一脚就踹翻在地。”
说罢,西维就认真地在克莱尔的面前摆出一个标准的蹲马步动作,克莱尔只好跟着他一起做。
西维回头看了一眼,发现克莱尔的姿势不是很标准,便走过来用手扶了扶克莱尔的手臂,又拍了拍他的腰部:“挺胸,收腹,肩膀别垮下去,目光平视前方,均匀呼吸……很好,就这样保持住,先来十分钟,我在旁边计时。”
当老师的西维如此认真,克莱尔只好乖乖站在原地蹲马步。
两个小孩儿在课室里一个教、一个学,空荡的房间里时不时响起两人的回音。
时间过得非常快,克莱尔虽然累得满头大汗,可心里却无比欢喜——因为,在这个密闭的小空间里,只有他跟西维,不会受到任何人的干扰。难得独处的时光,每一分、每一秒,都显得弥足珍贵。
***
那天晚上,两人一直练习到晚上十一点多,才一起回了宿舍。
克莱尔回去之后洗完澡倒头就睡,大概是身体太疲劳的缘故,他躺在床上立刻经入梦乡。这一觉睡得很沉,次日早晨醒来的时候,虽然小腿和手臂的肌肉还有些酸痛,可他的精神却非常好,整个人神清气爽。克莱尔知道,刚开始锻炼,身体觉得疲劳是很正常的,但只要长期坚持下去,习惯了这种锻炼的强度,他的身体就会渐渐变得结实健壮起来。
由于有西维这个高手单独辅导,克莱尔这一周进步飞快。
周三下午的格斗课上,托尼老师率先把克莱尔叫了出来,严肃地问:“克莱尔,这一周你有没有自己练习?”
克莱尔道:“有。”
“好,让我看看你练习的成果。”托尼走到他面前说,“如果再不及格,你就绕着课室给我跑个十圈再来上课!”
托尼老师把测试专用的沙包放下来,让克莱尔站在面前出拳。
克莱尔深吸口气,双脚稳稳地站在原地,右手轻轻握紧,猛地向前挥出——
只听“砰”的一声巨响,沙包剧烈震动了片刻,随机读出一个分数:“88分。”
周围的同学们都是一脸惊呆了的表情——完全不敢相信,那个一直给alpha们拖后腿的克莱尔,上周考核才打出68分的成绩,这次考核居然打出了88分?
上周考核的时候,全班只有天生大力的班长卡洛打出了88这个分数,其他alpha都是85分左右,没想到,仅仅一周时间,克莱尔的进步如此之大,简直就像开了外挂!
托尼老师显然也很惊讶,疑惑地看着克莱尔说:“你再打一次。”
克莱尔面带微笑,又一次站在沙包面前,右手快速挥出——
依旧是88分!
托尼老师一脸见了鬼的表情,问道:“你这一周天天都在练习吗?进步非常快啊!”
克莱尔认真地说:“是的,老师,我每天晚上都有练习。”
托尼欣慰地拍了拍他的肩膀:“好样的!身为一个alpha,就该这样努力用功处的时光,每一分、每一秒,都显得弥足珍贵。
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