第六章 提升第2/2段
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技能:
移动:LV32
投篮:LV31
控球:LV34
传球:LV25
篮板:LV26
突破:LV27
防守:LV25
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身体素质全部过60,前半个月,张北年平均一天能获得一个属性点,后半个月为两天一个,他全部用来加灵敏和速度。
再加上自然增长,身体素质已经有三项突破65。同样,篮球技能也有三项突破LV30。
传球、篮板、防守没有提高太多,一个人训练是很难练到这几项。技能到了LV20以上,需要300点才能增加1级,LV30以上需要600点经验。
而且获取经验的速度越来越慢,一个人闭门造车式的训练,终究提升有限。
身体素质和篮球技能相辅相成,两者之间的提高可以相互促进。
但是根据张北年的判断,身体素质如果最高和最低相差超过10,或者短时间内高强度训练总量过多超过恢复能力,身体就会承受不住。
“闪电,我忽然有点后悔了,要是当时跟你一起请个假啥的该有多好。”王昊笑呵呵地说道。
张北年知道他是开玩笑:“那你倒是来啊,正好我一个人怪孤单的,哎,你别说,一个人占一个器材室,好寂寞。”
“滚吧你。”王昊回怼的毫不客气,他上下打量了张北年一下,有些惊叹地说:“话说这才几个星期,咋就变这么大呢?”
一个月前的张北年看起来文质彬彬,白白净净,不能说不好看吧但是也很一般,除了身高以外没有能让人记住他的东西。
再看看现在,背不驼了,走路也不飘了,肤色也变成了小麦色,一眼就能看到太阳的痕迹,整个人的精气神都不一样,难怪很多人说健身能改变气质。
“怎么样?是不是帅了点?”张北年对自己的变化还算满意,至少现在看起来,有了一点体育生的味道。
“何止是帅了一点啊!简直就是徐公再世啊!”王昊表情十分夸张,但是仔细看看张北年,眉头稍微皱了起来:
“话说,气质是出来了,看起来也有了一点样子。只是你怎么越练越瘦?看样子还没有之前壮呢,对抗能行吗?”
“放心吧,结实的很,等会儿去场上打打你就知道了。”张北年倒是不以为意,而且有了一些自信。
他现在自然没法跟电视里球星那种肌肉相比,但是比起一个月前来,那却是完全不一样的概念。
看起来像是比之前瘦,实际上体重却增加了8公斤,从之前的87公斤变成了95公斤。
至于为什么看起来瘦了,体脂率一降,肌肉一结实,当然看起来瘦啊。
为此他已经快把家里食物吃光了,老妈老爸还感叹说,真是半大小子吃穷老子,他一个月比以前三个月吃的还多。
“走走走,我早就看球馆那些人不顺眼了,今天你可得让我风光一把。”王昊兴奋地搓手,已经迫不及待。
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