第五章 炼体第1/2段
陆元震惊之余想到，外界的修炼者自幼以灵药以及独特的锻体之法来强大自己的体魄，三岁至五岁开始效果极佳，先是灵药温性调理身体，配合一定强度的身体锤炼。炼体最忌急于求成，炼体的同时也要让身体符合其生长规律。到达十岁左右便可引光入体，开始真正的踏上修行之路。
自己的儿子已经七岁多，但是还从未进行过身体的锤炼，一方面也是因为之前的陆小桌实在是太过虚弱，身体不可能承受得住为迎接七大力量所做的准备。经过两年多的修养身体虽然已经恢复正常，但是早已落后同龄人一大截，自身也不适合按部就班的炼体之法，自己闯荡多年也没有得到可以和顶级势力媲美的炼体之法，自己的一些炼体之法连王境强者都叫苦不堪。自己能够适应也归功于生而强大的体魄，儿子与自己根本不一样。而炼体之法对于需要以光锤炼自身从而变强的修行之路太过重要，自己是没有其他的办法在去为儿子寻来新的炼体之法，儿子本就落后于同龄人，非常时刻行非常之事，若是儿子实在不能承受那在另寻他路，下定决心，陆元看向儿子。
“小桌，你身体已无大碍，也应该进行炼体修行了，不过父亲只有一种炼体的方法，且此种办法比较艰苦，需要承受的痛苦会比较多，你想要修炼吗“
“父亲若是能变强小桌愿意一试“
“好，从今天开始你结束早训之后便和父亲一起去深山炼体，今天你就先熟悉一下使用剑套“，陆小桌闻言激动的练起了剑技。
翌日，小木屋的门虽然还是被踢开，但也终于不再是被粗暴的踢开。这肯定是陆小桌最积极的一天，快速的完成六个鸟蛋的早训，陆小桌自己能够感觉得出来，自己不管在练习多少次，能够提得到的都只是数量上的提升，似乎遇到了瓶颈。或许自己是需要提升一下自己的体魄之力了，父亲说炼体会非常的辛苦，但不管需要承受什么样的困难，自己都不会轻易的放弃，可以失败，但是绝对不能允许自己连踏出第一步的勇气都没有，勇气永远是这个世界上物超所值的东西。
草草吃过一些东西，陆小桌就跟随着父亲走近深山，自己的父亲步伐极快，自己一路快跑才算没有跟丢。初入深山，自己就感觉树木杂草中一双双饥饿的眼睛盯上了自己，只要自己稍不注意就会扑面而来。陆元拉着儿子跃上一颗比周边树木挺拔近一半的大叔，树下的观景尽收眼底。隔绝两人的气息：儿子你注意观察这些动物的行走方式，以及他们捕食的方式。说完便靠着树干眯起眼来。陆小桌一会从西边看一只铜铃大眼的老虎追捕麋鹿，虽然隔着不少距离但那咆哮声在空气炸裂也让自己心神紧绷起来，一会又被东边的一只黑熊所吸引------
一直到傍晚时分，自己的父亲才懒散的睁开眼睛，跃下树林。待太阳落完全落下山去才身扛一只蛮牛回来，直接带上自己就回去了。一路上虽然好几次想开口问父亲，为何不说与自己炼体之法，但也想到难道自己的父亲是因为担心自己才不把方法告诉自己，一路上眉头紧锁却也不问一句。
递给儿子几根掰断了的骨头，陆元似笑非笑的扫了一眼儿子那都快紧成一字眉了的眉毛，缓缓开口：小桌，今天你看了一天动物们的生活注意到他们的行走方式和捕食方式了吗。
“小桌已经刻入脑海之中“
&em的大叔，树下的观景尽收眼底。隔绝两人的气息：儿子你注意观察这些动物的行走方式，以及他们捕食的方式。说完便靠着树干眯起眼来。陆小桌一会从西边看一只铜铃大眼的老虎追捕麋鹿，虽然隔着不少距离但那咆哮声在空气炸裂也让自己心神紧绷起来，一会又被东边的一只黑熊所吸引------
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