第八十一章 冥想训练第2/2段
“听说美食一条街是新开的，那里的食物好吃吗？”她问。
“哈哈”，坤城终于不和阳炳斗嘴了，“宗主，我们昨天吃的是天使帝国的菜系，我印象最深的就是那里的烤鸭还有酸奶芒果米饭，真的推荐您去试一下。
公孙琪点了点头，之后又恢复了严肃的神情。“接下来为了给沐雨省一些力气，我来会把冥想训练的方法以及三种境界通过魔窟妖风直接高度各位。现在，请大家闭上眼睛，微微释放自然力就可，一定要放松。
十一枪每个人都照办了，公孙琪环视了一下十一枪，把手放在了书上，最后也闭上了眼睛。
突然，几缕微风汇聚在了一起，形成了一个球体。接着这个球体释放出许多个羽毛，这些羽毛慢慢融进了十一枪的自然力里面。一个声音突然出现在了脑海之中。
“自然力冥想术的训练一共有八种方法，他们分别是：（1）随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息；（2）、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”；（3）、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念；（4）、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸；（5）、止息法：通过以上任何一种方法的习练，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息；（6）、禅语入定法：（默念数遍）体会联想：“独坐小溪任水流”的意境；（7）、松静入定法：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字。（8）、观心自静法：用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。“
万离深吸一口气，冥想训练和巫蛊虽然都属于少数人选择的修炼，但是冥想的训练对于万毒门三子来说也不熟悉。
“通过这八种冥想术的任何一种都能达到想要的效果，不过即使修炼方法不同，但是相通的一点是都要付出相应的时间和努力，下面是冥想术的三种境界：
冥想术第一境界-自然境界：这个境界大多是小白到初始训练者的境界，自然师会全面的了解自己自然力的优点和缺点，并且于自然同呼吸，从而自然力也在慢慢加强。
冥想术第二境界-超然境界：中等训练者一般会达到这个境界，自然师会用自然力催动大自然的力量跟同等级或者第一境界的自然师共享一种呼吸，从而达到心意相通的状态。“
一个念头闪过了万沙的脑海之中，他想起了刚才公孙琪宗主的话，”张家城堡队伍恐怕在几年之前就让队员训练到了这种境界…”。
这时，声音再度响了起来，“冥想术第三境界-释然境界（也称作神然境界）：高等训练者到大师才能掌握的境界。在这个境界里面，自然师不仅可以和自己队友的心意相通，敌人的一举一动也几乎能被预测到。这里还有一个故事，在许多年前，东盘古帝国还刚刚开始建国的时候，一位道士曾来到四圣大帝的面前宣传冥想术的作用，但是大帝不相信。于是这位道士一闭眼再一睁眼，四圣大帝身边的侍卫就都昏倒在地。大帝非常惊讶，给了道士两小时科普冥想术。最后大帝问道士冥想术到了第几层境界，道士微微一笑，“陛下，我不属于任何一个境界，因为三境，都在我掌控之中！”说完，这位道士化作一股青烟飘走了，留下一位婴儿和全套冥想术书籍。这个婴儿就是现任全国东盘古帝国冥想协会的主席完颜荣的爷爷完颜若…所以，在这些境界之上没准还有第四个境界，只不过还没有人训练到这里。“
公孙琪收回了魔窟妖风，众人也渐渐的睁开了眼睛。
“哈哈，这种教课方式怎么样啊？“她看着十一枪。
“宗主，我觉得刚才就像做了一场梦，但是醒来之后内容倒是记得非常清楚。“擎锋回答道，其他人也点了点头。
“其实，刚才是魔窟妖风和冥想术第一境界融合的结果，用自然的力量把声音传到你们脑海之中。不过，因为我比较忙，所以没有继续往上修炼。不过，你们一定可以成功的！“
十一枪笑了笑，“感谢宗主的信任！“
“这回，你们之中有一个人的自然力只用结合冥想术第一境界，他/她本身的实力会得到很大的提高，咱们队伍也能想张家城堡一样队员心意相通啦！“
“谁？！“十一枪先是惊讶，后面又兴奋的问。
“沐——雨——“
本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)