第101章：锻炼的惊人效果第1/3段

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眨眼。又一个星期过去了。甘勇的事情已经逐渐平息。监管局那边不仅给严重处罚，学校也同样开除对方学籍。超动力健身工作室。“很好！”“非常棒！”此时。方成刚做完一套动作训练。旁边的彭强忍不住出声夸道，眼中也都是欣赏和惊讶。没想到短短半个月的时间里，对方会有如此惊人的蜕变效果。要不是亲眼见证都不敢相信。现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态。饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等协调和美感展现得淋漓尽致。即将成功的雕塑艺术作品。国外有个称为“全球最完美身材”的rn。被很多健身达人封号“扎神”，他的身材绝对荷尔蒙爆炸。这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材。“好了！”“今天的训练暂时就到这里。”“我还有点事情要去忙”彭强顺手拍了拍方成肩膀。这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化。身材和机能显著提升！其实，彭强看到的只是外在罢了。至于内在一些变化更为惊人。方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了。要知道两个星期前，他也还只是个标准的普通人。相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人。“呼”方成轻呼一口气。随手撩起来衣服凉快透气下。看着那已经初具完美的身材，倒也忍不住嘴角微微翘起。好家伙！这锻炼效果的确杠杠的。现在总算是如愿以偿帅过于晏城武彦祖。“咯咯咯”“现在身材很可以了哦！”突然，旁边传来阵轻微的笑声。方成转头只见一身诱惑健身装的陆萱伊走了过来。此时对方脸上也满是笑意。经过十几天的接触和相处。两人的关系倒也还算不错了。方成不会拒绝一个漂亮妹子，对方更不会拒绝一个高富帅。关系顺其自然地发展。“咳”“你也还没走？”方成讪讪说了句。刚刚还准备自恋一下。</p&�健身装的陆萱伊走了过来。此时对方脸上也满是笑意。经过十几天的接触和相处。两人的关系倒也还算不错了。方成不会拒绝一个漂亮妹子，对方更不会拒绝一个高富帅。关系顺其自然地发展。“咳”“你也还没走？”方成讪讪说了句。刚刚还准备自恋一下。没想到这么巧被陆萱伊看见。“没！”“等你一起。”陆萱伊露出浅笑。这些天倒也经常跟方成下楼，刚刚训练完就过来了。“哦哦。”“休息一会先。”方成也点点头。刚刚锻炼完的确也要缓下。“你的变化太大了！”“是不是回家之后也经常加练，要不然效果不可能如此明显”陆萱伊仔细打量着。对方每隔三五天就变个样。记得第一次看见对方的时候，明显还是个偏瘦的“废材”身材。现在简直可以说是脱胎换骨！身形比之常年健身的运动达人也差不了多少。反正显得更加有魅力。特别是那八块腹肌，总让人忍不住想伸手摸摸看看硬不硬。女人向来都喜欢硬的东西。“嗯。”“变化是挺大的。”方成轻微颔首。回答有些模棱两可。这段时间的效果的确很惊人，完全是因为金手指的缘故。成功塑形。身体素质增强。同时自己还是能对机能有个大概的判断预估。比如，现在的他觉得能轻易地干掉三五个之前的自己。“噗嗤”“你心里肯定也很臭美。”“要是出去的话说不定又能吸引一大片女孩子的注意了”陆萱伊开玩笑打趣道。经过相处也大概了解到方成是个性格怎样的人。温和、谦虚、平易近人。感觉个人素养很高。<
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