第62章先来个一百斤第2/3段

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  “好,不错,下一个!”

  乔林点点头,接着带着费图来到了前面的五步桩之处。

  “五步桩,这个很简单,就是每一步都踩在这几个水泥圈上……”

  “……”

  从头到尾,每一个障碍,乔林都认真仔细的给费图讲解着,包括回来的方法和技巧,一些自己的经验,没有丝毫的遗漏。

  “现在,你就开始自己体验吧,你要找到适合自己的,最快的穿过障碍的方法……”

  乔林指着障碍说道。

  “是!”

  费图应道,然后开始自己训练障碍。

  秦羽四人排开蹲在地上,默默的看着训练中的费图。

  “这小子的身体,太灵活了吧~”

  此时,看着飞跃高墙如履平地的费图,孙超挠了挠头,脑海里想起当年自己开始接触障碍的样子。

  那是直直的一次次往高墙上撞啊。

  用老班长的话说:撞够了你就会上了。

  果然,老班长的话很靠谱,撞了N次后,孙超过高墙就很顺了。

  “这玩意天赋异禀,羡慕不来的!”乔林感慨道。

  “先不要琢磨这些,先研究研究怎么训练他的体能素质吧!”秦羽摩挲着下巴说道。

  “我倒是有了一个方法!”王玉龙开口说道。

  “什么?”

  秦羽三人同时看向王玉龙。

  “给他加负重,加到让他能发挥出咱们的体能水平就行,然后这样练下去!”王玉龙看向旁边放着的费图的装具说道。

  “加负重!”

  三人眼睛一亮。

  秦羽说道:“可以,我马上联系连长送几件负重衣来!”

  “好!”

  秦羽起身,掏出手机,走到一旁,拨出了张寒冰的电话。

  “喂,连长,我们现在琢磨着给费图加负重……”

  “你也知道,他的体能很强,只要负重加到一定程度,我们就能针对性的制定出更好的训练计划……”

  “行,那,那就先来个一百斤吧,要是不够的话我在联系您!”

  “行行行,好的!”

  秦羽挂了电话。

  “连长怎么说?”

  乔林问道。

  “下午送训练弹药过来的时候,把负重衣带过来~”秦羽笑道。

  “嗯!”

 ; 秦羽说道:“可以,我马上联系连长送几件负重衣来!”


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