第115章 诸葛明的转变【2更】第1/2段

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  第115章 诸葛明的转变【2更】

  拖着疲惫的身体,诸葛明回到了宿舍。

  回到宿舍的他,直接躺在床上,一动也不想动!

  累!

  是真的累,诸葛明感觉自己都快要散架了!

  当然了,对于诸葛明来说,找回了久违的感觉,也是一种收获。

  连洗漱都没有,诸葛明便睡着了!

  当然,次日一早,诸葛明早早醒来。

  看了看自己这副狼狈的模样,诸葛明不由得苦笑了一声,还真的是好笑,自己竟然被训练成了这副模样!

  不过,诸葛明却并没有任何哪怕一丝气馁的感觉,反而斗志十足,他要坚持下来,无论如何!

  这才哪到哪?

  他要追上师傅的脚步!

  深吸一口气,诸葛明起身前往洗漱。

  来到水房,正巧碰到了刚刚起床的林枫。

  林枫微微一笑:“昨晚睡得还好?”

  想想自己昨晚……诸葛明不由得老脸一红,伸手抓了抓头:“还好,还好。”

  “那就好,你今后基本上都会是这样的训练强度,可不要想着退出!”林枫笑道。

  “是!我一定会坚持下来的!”诸葛明点了点头。那样子,十分认真。

  “洗漱吧,然后去操场跑两圈,活动一下。”林枫笑了笑,而后开始了自己的洗漱。

  诸葛明点了点头,也开始洗漱。

  两人洗漱完毕,将脸盆放了回去,便即都来到了操场。

  这时候还太早,还不到六点钟,那些士兵还没有起床,因为训练的时间,还太早了!

  不过,按照林枫的意思,将今天的训练量分隔开来,要不然像是昨晚那样集中在一起拖的时间太久了!

  而且正好早晨,中午,都还有空闲的时间!

  至于士兵们的训练,按照林枫的意思,缩短了不少,从早晨的6点半开始延后到了7点半。

  当然还是7点集合升旗就是了!

  从中午的12点半延后到了下午1点半,多了一小时的午睡时间!

  从晚上的5点半延后到了晚上6点半,给士兵们多了一小时的自由活动时间!

  这样时间上的调整,能够在确保训练质量的同时,让士兵们有更好的休息!

  至于如何提高训练强度,那就是林枫的问题了!

  不过从昨天下午的训练来看,效果还是不错的!

  早晨跑步,同样是20公里,区别在于林枫没有负重,而诸葛明有着40公斤的负重!

  这样一来,诸葛明跑完这20公里就很吃力了,直到林枫的俯卧撑都做完了,诸葛明才停下来,回到了林枫的跟前。

  不过,有一件事倒是让林枫有些惊讶,20公里负重跑,诸葛明的训练评级竟然给了100点修改值!

  差点直接翻倍了啊!

  可以可以,看样子他要求的负重,还是对的啊!

  早晨的训练,也就这样了,因为还要吃早饭,给诸葛明调整的时间,很快士兵们的训练就要开始了!

  很快的,集合号响了,是早晨7点钟的升旗仪式。

  升旗过后,林枫简单的总结了一下,并且也简单布置了一下接下来的训练计划。

  当然了,这训练计划对于士兵们来说也没多大的变化,只都做完了,诸葛明才停下来,回到了林枫的跟前。


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