第200401章 周三,起始第2/3段
是在普通梦中,让主意识苏醒。
保持和潜意识平分秋色。
这个临界,据说就是梦中完全睁眼的临界点。
看着百度,基本意思都这样。
但是。
被抑制的主意识应该没那么容易苏醒。
早上下班。
中午吃饭。
回到办公地方。
12点55。
能睡一小会。
我这次特意试了下。
告诉自己。
要观察自己睡着的过程。
闭眼。
开始困了。
眼睛没睁开。
意识感觉着自己身体。
不知外界过了多久。
但是。
意识中的我。
感觉时间没多久。
一股困意袭来。
我感觉。
这就是被抑制中的感觉。
主意识中的我。
清醒的告诉自己。
快要睡着了。
要感觉,感受。
究竟是怎么样睡着的。
我想知道。
大概主意识就想到这。
短线了。
主意识在次接上。
13点40。
但是,我主意识中,过的时间,或许才只有5分钟不到。
我的意识中。
感觉时间直接少了一截。
虽说没捕捉到梦。
但也并非一点收获都没有。
醒的那一瞬间。
我感觉到了。
或许是做梦,还是别的什么。
不清楚。
但是。
身体的感觉,精神的感觉。
累。
大概过了30秒后。
才稳定下来。
这是否是从梦中醒来的过程中的,最后一段时间?因为睡觉前,自己的自我暗示,让我察觉到了?
不清楚。
我估计也没人能给我解答。
下午。
上班。
也抽空继续百度。
不知道是不是午睡刻意想让主意识清醒的缘故,总觉得精神没平时的好。
网上。
睡觉,要经过。
入睡-浅睡-深睡-浅睡-眼动。
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