209章 同门残杀局,双双破PB第1/3段
失算了？
本该创造优势，减小差距的地方，并没有按预想一样出现？
周兵感叹苏神果然厉害，可这也激起了他的好胜心。
出了弯道后，前面就是苏神的身影，看起来还领先了五六个身位，但是后面都是大直道，周兵并没有丧失信心。
他对于自己这段时间的苦练，有信心，而且既然进入了最后的大直道，那就……
都是后程了。
即便是这个出弯的惯性自然跑没有创造多少优势，也没有关系。
周兵觉得后面都是自己“地盘”。
他可是这个世界上比任何人都知道都清楚——苏神是属于绝对前程流的人。
后程和体能，都是天然短板。
加上自己这段时间进步了不少，他要在这个大直道上来个——
后程大追杀。
周兵开始加速，后程的确是他的天然优势项目，从这里开始，就是他对于苏神“追击战”的开始。
这算是周兵的“高光时间段”了，到了这个距离后，其实就是看谁速度下滑的速度更慢。
为什么后程流有巨大的优势，就是因为都慢下来后，前程流通常都是步频类型运动员组成，这样的运动员就会牵涉到一个生理上的问题——步幅的大小。
博尔特为什么你看起来他在“散步”都比别人加速跑视觉上看起来更快？
那就是因为，他的每一步，都比别人更大，而且是那种在疲劳后，依然可以保持住的巨大优势。这一点，步频类型和强行扩大步幅的类型，都不具备上面那种“天然优势”。
周兵现在已经差不多185左右，他的下半身比例虽然不如赵昊焕那么黄金比例，那么完美，却也是相当出色。只是赵昊焕这方面硬件条件太出色，导致他显得不突出。
但其实没有赵昊焕后，周兵的大长腿比例，一下子就显现了出来。
起码苏神和国内绝大多数短跑运动，都是不可能在这个生理条件上，和周兵一战。
七十米附近，苏神还保持住了优势。
但是到了六十米附近，就被周兵生生吃掉了一个身位过去。
而且越到后面，生理条件的劣势，也就会越来越大。
幸好他的耐力潜力已经到了50，而且这几个月也兑现了不少，否则换成以前，这个地方就要大幅度下降速度。
可稳住了速度不大幅度下滑，那不代表你不下滑。
只要下滑，那苏神就在丧失自己的优势。
瞬间带上“痛苦面具”，想要强行支撑。
可这个距离就戴上，其实早了点，这也充分说明了，周兵在身后给苏神的压力并不轻。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神已经听到了钉鞋踏地的声音，逐渐逼近，这就意味着，周兵已经在蚕食优势，逐渐追上自己。五十米附近，又被拉近了半个，苏神只剩下了4个半身位左右的领先优势。
如果他是大高个后程流，这么大的优势，其实还好说，优势不算小，甚至算是蛮大。
可问题是，就和周兵预料的一样，他是前程步频流。
而且前面150米，就是全力爆发的牙买加跑法。
到了最后五十米才是关键，那个时候，他就只能依靠体能和意志力，还有身体状态硬顶。
这也是牙买加跑法的弊端。
因此如果你仔细观察过，你就会发现，博尔特虽然200米独步天下，可他的最后一段距离，也是在降速中。而且前面跑得越猛，后面降速也就越明显。
只是他的脚步太大了，并且还不是那种矮一些的个子，强行扩充出去的步幅，他只需要维持住惯性跑，就可以依靠身体条件的优势，继续保持别人可能还需要大幅度冲刺的速度。
布雷克和博尔特好几次200米对决，就是典型。
两个人放在一起比较，再明显不过，布雷克跑得比博尔特肉眼可见的用力，可就是追不上看起来速度好像要“慢一些”的博尔特。
这都是视觉上的欺骗感。
苏神到了50米，大力摆臂，想要依靠摆臂强行带动身体继续前进，幸亏这段时间他的全掌摆臂细节又精进了一些，这才让他的身体可以摆臂通过米才是关键，那个时候，他就只能依靠体能和意志力，还有身体状态硬顶。
这也是牙买加跑法的弊端。
因此如果你仔细观察过，你就会发现，博尔特虽然200米独步天下，可他的最后一段距离，也是在降速中。而且前面跑得越猛，后面降速也就越明显。
只是他的脚步太大了，并且还不是那种矮一些的个子，强行扩充出去的步幅，他只需要维持住惯性跑，就可以依靠身体条件的优势，继续保持别人可能还需要大幅度冲刺的速度。
布雷克和博尔特好几次200米对决，就是典型。
两个人放在一起比较，再明显不过，布雷克跑得比博尔特肉眼可见的用力，可就是追不上看起来速度好像要“慢一些”的博尔特。
这都是视觉上的欺骗感。
苏神到了50米，大力摆臂，想要依靠摆臂强行带动身体继续前进，幸亏这段时间他的全掌摆臂细节又精进了一些，这才让他的身体可以摆臂通过手掌来产生牵引效应，维持部分速度。
周兵没想到到了这个时候，苏神还硬撑着，也来了强烈的胜负心，全力冲击。
想要给苏神更大的压迫，最好是让苏神在压力下，被打乱掉后面的节奏，那样一来，他就赢定了。
四十米的时候，苏神的速度再次下降了些，被周兵强吃半个，还有4个身位优势。
三十米附近，是真的不行了，以往这个时候，身体别说保持速度，前面跑那么猛，已经都要僵了。这次虽然没有僵，可是也已经是极限，也就是维持了一个不僵而已。
速度进一步下滑，那是明摆着的事情。
到了二十米的时候，苏神只有了2个身位左右的优势。
后面的距离，足够后程流的周兵，进行追赶，乃至是反超过去。
十米附近，苏神已经到了极限，因为这一枪他前面跑得比以往更加猛烈，所以并没有和上一枪一样，保持全程身体不僵。周兵的身后追击，给了他无形中的压力，也让他的体能耗费，比轻松的状态下消耗更多。
周兵现在已经和他并驾齐驱。
他完全没有了身位优势。
这个时候，乳酸阈值训练的好处出来了。
身体虽然开始进入发僵的趋势，但是并没有和以往似的，快速就被影响！
这点时间，足够他做出别的反应。
其实这一枪，苏神知道自己肯定大幅度刷新了久久没有动过的200米个人pb。
但都到了这里，他没有打算要放弃。
竞争心态，周兵有，他更是如此。
苏神调整了呼吸状态，这一点他比周兵他们，不，应该是比全国任何一个短跑运动员都要有经验。尤其是年轻的运动员，到了这里，往往就因为近在咫尺的胜利，开始自己忘记了细节。
何况到了最后的十米。
配合现有的运动节奏，加大鼻子呼吸深度。
鼻旁窦的酶，随着苏神的呼吸深度产生一氧化氮，而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂，这可以让苏神的肺部完成更大的扩张效应。只要科学的做到了，理论上最大可以摄取多红细胞从而攫取到更多的氧气。
最大限度可以高达20。
这方面苏神的经验就凸显了出来，看到周兵后来居上，并不太慌乱，而是先做细节上的东西。<
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