0477憋气训练第1/2段

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邵兵摇摇头,何岁让自己压服了,但还是没有完全服,包括这帮子新兵蛋子,都一样。

随后,邵兵转身向张猛拍了拍手腕,示意他注意时间。

邵兵心想,自从获得系统后,也没有正儿八经锻炼过,便想着去二楼健身房锻炼一下。

他知道对他现在的身体属性而言,起不到什么作用。

但,没别的,就是玩儿。

他走上二楼,此时还未到自由活动时间,士兵们都在训练。

所以广阔的健身房内空无一人,这倒也合了邵兵的心意。

不然等会有人看见自己惊为天人的操作,那不得把人下巴都给惊掉。

他走到自由器械区,往杠铃杆上加满铁片,足足加了三百公斤。

接着他便蹲下身,准备做几个深蹲。

谁知他扛着杠铃一起身,便皱起眉头。

他刚觉就像当年上学时背着的书包一样,里面空空如也。

压根儿没啥重量。

他皱了皱眉,这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。

对他而言却轻而易举。

“没有专门测试过自己的力量,还真不知道居然这么恐怖。”

接着,他双手拿起杠铃,做了一组弯举。

“还是这样有劲儿啊,不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”

邵兵不禁摇头失笑,他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。

在那些健身视频博主的评论区里,经常会有人评论:你做完卧推,片别卸,等会我要练练二头肌。

原本只是一句笑话,但在他这,竟然成为了现实。

举重冠军都举不起来的重量,在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。

随后他又想起,曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。

那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。

最后两人无一实现,甚至一有空就大吃大喝。

“曾经的乐趣都找不到了。”

他走到卫生间内洗了一把脸,接着便走下楼,他看着时间也差不多了。

他下楼后,来到游泳池旁。

身旁的张猛对邵兵说道:“连长,时间快到了。”

邵兵点点头,对军姿站的笔挺的新兵们说道:“全体都有,立正!”

“稍息!”

“从每一排的排头开始,依次下水憋气!憋不够四分钟就重新憋,憋到时为止!”

邵兵大手一挥,便示意排头的新兵下水。

五名排头的新兵出列,站在泳池旁,脸色有些惊惧,看了眼深深的泳池,再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。

顿时都咽下一口唾沫,随即捏着鼻子跳下水中。

而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。

其余的新兵都伸着脖子观望,如果这五人中能有三人完成四分钟憋气,那他们也就不用慌了。

说明这个目标是忍一忍能达到的。

“凡哥,你能憋气四分钟吗?”

吴凡眼神淡漠,他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。

没想到仅仅是憋气四分钟。

就这?对他吴凡来说也算个事?

问他的那名新兵见着吴凡不屑的/> 邵兵大手一挥,便示意排头的新兵下水。

五名排头的新兵出列,站在泳池旁,脸色有些惊惧,看了眼深深的泳池,再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。

顿时都咽下一口唾沫,随即捏着鼻子跳下水中。

而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。

其余的新兵都伸着脖子观望,如果这五人中能有三人完成四分钟憋气,那他们也就不用慌了。

说明这个目标是忍一忍能达到的。

“凡哥,你能憋气四分钟吗?”

吴凡眼神淡漠,他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。

没想到仅仅是憋气四分钟。

就这?对他吴凡来说也算个事?

问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道,他可以,并且能够轻轻松松完成。

“凡哥不愧是凡哥,从小就赢在起跑线上了呀。”

“就是,你也不看看凡哥的父亲,那肯定虎父无犬子啊。”

“我相信凡哥用不了多久,就能干掉连长,帮我们出气的!”

闻言,吴凡依然保持着淡漠的神色,但内心却是很喜欢被人恭维的感觉。

现在他要装高手,保持形象。

他心里默默盘算着,一会要憋气五分钟!

要让连长见识一下,他吴凡,无一处似凡!

当然,这次他定然不会再闲着没事与连长比斗,万一这又是个坑呢?

万一连长就偏偏水性好呢?

他可不想再打自己的脸。

不得不说,被邵兵一顿,不,两顿调教之后,吴凡的性子也更加谨慎了。

邵兵老师第一课,不要自以为是,能不装逼那就别装逼。

吴凡这边思绪万千,但水里那几人却是已经憋的脸色发紫。

水下几人大眼瞪小眼,看着别人的痛苦模样,心知自己肯定也好不到哪去。

干脆眼睛一闭,眼不见心则静。

邵兵看着水面上不时浮起的水泡泡,摇了摇头,这五个新兵里,能成功两个都算不错了。

如果不是天生肺活量十足,若是不经过锻炼,普通人的憋气时间是很接近的,也就只有三分钟左右。

这几名新兵靠着自己给他们施加的压力,或许能憋的长久一些,但绝不会超出太多。

果然,他正想着,就见一名新兵脑袋探出水面,嘴里不停呼吸着空气。

“我去,看上去很难
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