第298章 悠然岁月第2/4段

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“就是主动出击,从一开始就提速,3分钟配速领跑。如果对手不跟跑,马上赢就一骑绝尘,一直跑到终点!如果对手跟跑,继续提速到2分50秒,持续5公里,拖垮所有对手,我不相信前面的11个人,做好了一开始就跑2分50秒的心里准备。于老师,我这个战术有两个好处,第一,出其不意攻其不备,第二,马上赢领跑之后,不会再受到其他运动员的各种骚扰战术的影响!”李青春说出了最终设想的比赛战术。



“青春兄弟,这个战术我觉得可以,2分50秒的速度跑5公里问题不大,其实跑10公里也行,但是如果战术就是5公里,那我就执行5公里的加速跑。”马上赢说出了心中的想法,平时间歇跑的训练,配速也到了这个程度,如果就跑5公里,消耗不会太大。



“还是年轻人敢想啊,我的思想还是保守了。李律师,正如你所说,对手对于这样一个起跑后立刻提速的战术,肯定准备不足,他们会犹豫。不跟跑,担心马上赢一骑绝尘,跟跑,怕是和他们原先的战术不符合。而我们跑的,是既定的战术,主动性完全掌握在自己手里,好,我支持你。”于根法老师同意了李青春的比赛战术安排,如果明天上午,战术执行的一切顺利,这一战,马上赢的名字即将响彻全国。



“呵呵,谢谢于老师。这些天你训练马上赢,辛苦了。如果明天我们一战定乾坤,这里面于老师功不可没。兄弟,我们刚才定下的比赛计划,你听清楚了没?”李青春最后说道。



“我听清楚了。起跑加速到3分钟速度,然后领跑。如果对手跟跑,加速到2分50秒,跑完5公里后降速。如果对手不跟跑,就继续跑3分钟速度,最后冲刺的时候,把20秒的速度差跑出来,一举破掉亚洲纪录。是这样吧?”马上赢把比赛战术复述了一遍,牢牢的记在心里。



“就是这样,兄弟你记得很好。补给还是老样子,我在10公里、20公里、30公里、35公里、40公里处等你。如果中途你需要补水,可以在补给点取水。赛道上面,四处无人,是你一个人的世界,尽情奔跑吧,我的兄弟!”



李青春说完之后,三个人结束了上午的战术安排会议,各自回家午餐休息。



……



……



下午,马上赢和李青春两个人,一起坐地铁到达了国家会议中心,在这里,有一个马拉松博览会正在举行,另外本次北马赛事的特邀运动员见面会也即将举行。



两人到达的时候,场馆之内,已经是人山人海。工作人员、业余马拉松跑者、马拉松装备供应商,挤满了偌大的场馆。



两人没有去观看博览会,而是直奔目的地,首先领取了马上赢的参赛号码和跑步汗衫等物品,今年北马官方的跑步汗衫,是一件浅黄色的三角背心汗衫,由阿迪达斯赞助。



接着,按照工作人员的引导,两人来到了官方设置的特邀运动员记者见面会现场,马上赢来到运动员区域,李青春则进入观众区域,当起了记者见面会的观众。



全场男女运动员,大约有40人左右,中国人和外国人大致各一半。



马上赢一进来,就看见了几个熟人,有贺琼、葛力明,还有国家队的于力和蒲大河等等。



于力也看见了马上赢,立刻招手,马上赢微微一笑,走到于力边上的座位坐下。



这个时候,距离记者见面会还有20分钟的时间,运动员们还没有到齐,工作人员正在布置场地,众多的记者们拿着长枪短炮在下面等候。



“于大哥,大河,这一次北马你们两个也参加啊?”马上赢惊奇的问道。



“是的。我呢,年纪大了,也跑不出成绩,趁现在还有一点精气神,跑一趟北马,留个念想。大河他完全是锻炼自己。”于力回答道。



“小马哥,你明天跑慢点吧,我跟着你跑。”蒲大河轻声说道。



“大河,教练给我安排了比赛的战术,我明天会按照比赛战术跑,你如果跟得上话,也可以!”马上赢同样轻声的回答了浦大河的问题。



“比赛战术,什么比赛战术啊?”蒲大河惊讶的问道。



“大河,不要毛躁,这比赛战术都是秘密,你不能随便问,如果张教练给你安排了战术,你能说出去吗?”于力训斥道。



“于哥,我知道了。”蒲大河委屈的小声说道。



马上赢见状安慰道:“于哥没事的,大河也是好奇。长名怎么没有来参赛?”



“长名啊,他被你的世锦赛冠军给刺激了,正在基地努力训练呢,北马他又没有进入前十的把握,所以就不参br />

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