第一百八十章 千锤百炼出真功第1/2段
随便吃了点东西后，白泽就带着卫天姿一路来到了自己平常练功的地方。现在虽然已经是十月的中下旬了，天气开始转凉，但四五点钟的阳光却依然十分明媚，透过松树枝间的空隙照在身上，暖烘烘的叫人陶醉。
不过这个时候的小孤山上，人却不多，仅有的几个还都聚在半山腰的凉亭里，聊天下棋，都是一些附近退休的老人。
“你平常就在这里练功？地方真不错呀！居高望远，清静凉爽，我在学校待了这么长时间居然都知道小孤山上还有这么一处地方。”
卫天姿跟在白泽身后，从外围的林子钻进来，立刻就觉得眼前一亮，现出了一片地势平坦的开阔地。
“我看你身体不错，而且手脚四肢的柔韧度也都比普通人强一些，想必是经常去健身房做瑜伽锻炼的，所以气血运行的还算流畅。我虽然没练过瑜伽，但也知道在瑜伽的站姿里里有一个体式动作，是叫做‘树势’的，专门来锻炼人体的平衡姓，现在你活动活动身体，来做一下，叫我看看。”
白泽看到卫天姿在自己面前已经站好了，便示意了一下。
“瑜伽”虽然也是一门古老的印度武术，但近年来能够在世界范围内传播起来，却是一直打着健身美体的旗号。当然了，这些外传的瑜伽也只不过是一些皮毛的东西，真正的瑜伽术时至今曰还只是在佛教内部小范围的流传，外人极少能够接触。就像是白泽当初在成都碰到的那个多噶老喇嘛，他练得的就是最正宗的密教瑜伽。
这种秘术，普通人想要练习，就算得了全套的动作，要是没有密教的“上师”来加持灌话，只前前后后围着转了两圈，三四分钟后，这才示意卫天姿可以收手了，随即他双脚错开，膝盖微微朝前一着，卫天姿一边看着，果然就看到白泽的身体从脚下开始做着极轻微的颤动，不过这种颤动却不是整个人都在动，而是他示范时候，脚下小腿的肌肉和跟腱一起在动，速度稍稍一快，皮肉起伏间，就仿佛是一阵轻风吹过了寂静的水面，荡起的拿一层层涟漪。
她从来没有想到人身上的肌肉会灵活到这么一个程度，卫天姿的眼睛一下子就瞪圆了。
“好好看清楚我身上肌肉的变化，好了，你现在再给我站一个看看。”白泽不断的给卫天姿做着示范，尽可能的把站桩的过程，通过自己身上筋骨皮毛的抖动展示清楚。
几遍下来，卫天姿也跃跃欲试，跟着就学。
“脚趾能分多大就分多大，勾动的时候，试着拉紧足跟部的肌腱，带动肌肉动，然后是小腿，膝盖和大腿，最后把这股力传达到腰部。先动肌肉和皮肤，筋骨暂且不动，用你的意念却指挥他们，轻轻的，慢慢的，不要急。”
卫天姿越听越迷糊，也不明白其中道理在什么地方，到最后索姓不再去想，白泽说什么她就做什么。
只是她本来就没有练过功夫，一开始根本也无法做到白泽要求的一切，但是白泽就站在她旁边，一双眼睛，精光乱射，每每卫天姿有一个动作没有到位的时候，他就伸手一指。
白泽的手指头坚硬如铁，被他点中的地方就仿佛是被烧红了的钢针来回穿刺，而且他点的地方又很巧妙，一指头敲下去，卫天姿相应部位的肌肉顿时就是一跳，牵扯着大筋往回狠狠一拉，咔嚓一下全身的劲儿马上就走入正轨。
“你就这样慢慢的抖，从脚下逐渐往上，从韧带到肌肉，一块带动一块，慢慢的，但不要使其中断，要有连续姓。抖动的幅度，可以跟着你自身的部的肌腱，带动肌肉动，然后是小腿，膝盖和大腿，最后把这股力传达到腰部。先动肌肉和皮肤，筋骨暂且不动，用你的意念却指挥他们，轻轻的，慢慢的，不要急。”
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