第一章 平静岁月第1/3段
医生给雷震做了三次手术从他身上摘取了二十七块手榴弹碎片两枚百式冲锋枪弹头一根大约两寸长不知道什么时候扎进身体的树枝在这种情况下仅仅在床上躺了两周雷震就能凭借自己的力量从床上爬起来到了两个月后刚刚拆掉身上的绷带雷震就已经开始制订自己的体能恢复训练计划。并把它列成了一张让人看得目瞠口呆的训练课程表贴到了自己的床头。
从制定计划的那一天开始无论是刮风下雨还是打雷砸冰雹雷震每天都是早晨五点钟准时起床。由于重伤初愈在医生的严厉警告下他只是象征性的在身上加了二十五公斤负重然后每天风雨无阻早晨五点钟起床绕着他们居住的村子进行五公里越野跑。
雷震六点钟回家把孙尚香他们精心准备营养丰富美味可口的早餐一扫而空然后走到一根长五米挂在树丫上的帆布带前抓着这样软不着力的东西仅凭自己双手的力量上下回来爬三百次。
等到双手的力量全部用尽后再练习蛙跳五百米当双腿也同样软后雷震就跑到用竹片和麻绳拼成的“铁丝网”阵地前来回爬上个三百次。
到了早晨九点半雷震还要扛石锁三百下做引体向上二百个俯卧撑五百个俯卧起坐三百个十五公斤哑铃平举三百个侧举三百个。
做完这一系列训练就应该到了中午十二点又到了午餐时间。但是绝对没有人愿意和雷震一起共进午餐因为雷震午餐的地点赫然是一个他自己精心准备无论是色泽气味还是触感都绝不会让人心生愉快的烂泥坑！
大模大样的趴在这样一个散着恶臭味道让人隔着二三十米远。喉结都忍不住上下涌动的烂泥坑里大口大口的吃完午餐雷震甚至还有办法在这样一个四周滑不留手的烂泥坑里简单的补一个午觉。
雷震整个人用最舒服的姿势泡在烂泥坑里睡得迷迷糊糊间感到苍蝇和蚊子不断在自己脸上打转干脆顺手从身边捞起一把烂泥。直接把它们抹在脸上靠这样一层面部“盔甲”彻底阻隔了苍蝇蚊子造成地困扰。看着雷震涂满烂泥当真称得上惨不忍睹的脸上竟然还扬起了一丝得意的笑容旁观者无不觉得心里涌起了一阵恶寒。
到了中午一点三十分正是太阳最炽烈的时候不需要任何外界力量雷震就会准时睁开双眼拖着一身烂泥爬起来。直接站到了太阳地底下。双手平举一根一点五米长前端还吊着三块青砖的木棍用站立射击的姿势。接受长达两个小时的抗暴晒体能训练。
没有人知道雷震身上沾满了烂泥在正午时分任由阳光暴晒上两个小时直到身上的烂泥一点点被晒干变成一层紧紧贴在皮肤上地硬壳把自己弄得像是一个兵马俑一样是种什么样的滋味。
当然了也绝对没有人想知道！
到了下午四点钟雷震会对自己进行硬气功训练。
一个职业军人只有让身体习惯承受各攻击才可能在战场上受到重创后。在最短的时间对敌人做出最凌厉的反击。
先是请人用一根一米多长里面灌满黄沙大概有鸡蛋粗细的“沙棍”对着自己身体用力猛抽；再是请人站在三米外的位置上用一颗大约两公斤重的铅球对着自己身体除了脑袋以外的任何位置抛掷。
而在这种时候被雷震再三要求才勉为其难的鬼才还要拿着一份包含了数学、地理、几何、军事、物理等学科的考卷不断向雷震提问雷震必须一边接受身体抗打击训练。一边努力思考在一个半小时内完成这份考卷。
六点钟吃过晚饭后雷震会继续负重五公里越野跑如果他在考试中没有及格会额外多加上三公里路程。
做完这一系列地训练后天色已经暗下来了雷震身上当然是又热又脏所以他会到村外那条小河里去洗澡顺便在夜里来上个五公里游泳训练。雷震到现在都没有忘记当年他这个地地道道地山里小子连游泳都不会为了能保护杨惠敏只能抱着一块石头“走”过苏州河。雷震没有向任何人提起过当时他差一点就活活憋死在了那条河里！
每隔五天雷震就会把自己的训练量增加一个档次每隔五天雷震就会进行一次负重三十公斤五十公里越野训练而越野长跑的距离和负重随着日常训练量地增加也在不断的递增。直到他可以每分钟做一百一十个俯卧撑背着三十公斤负重可以在二十沙棍”对着自己身体用力猛抽；再是请人站在三米外的位置上用一颗大约两公斤重的铅球对着自己身体除了脑袋以外的任何位置抛掷。
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