第十九章 斗气世界第2/2段
随着呼雷的讲解，一个绚丽的斗气世界在少年们眼前徐徐展开，而对于斗气了解不多的雷龙，更是感到了强烈的新奇与刺激。
斗气修炼，就是通过修炼肉体、静坐吐纳吸取天地间的斗气聚于中焦，最终形成内丹的过程。在最初的修炼中，绝大部分斗气都会随着在经络中的运转散去，仅有极少部分滞留在中焦，但随着修炼时间的增加和不断晋级，吸收速度也会变得越来越快，最终在中焦大量储存，逐渐练化成丹，纳为己用。
斗气修炼进度与成果，主要取决于三个方面。
一是身体强度。形象而言，肉体就像一个容器，容纳着天地斗气，容器越大，它可以容纳的斗气就越多，反之越少；
二是天赋，天赋的差异直接影响到修炼速度与修炼成果。天赋好，则修炼时事半功倍，而天赋着的，却是事倍功半；
三当然就是勤奋了。
“首先，我们来学习打坐的方法，下面跟我做，双脚盘于膝上，头略微后仰，手心、脚心、眉心，所谓五心向天……意守中丹，用心感应周围的斗气，然后用意识努力把它们吸纳进自己的身体……简言之，就是天人合一，姿势越正确，方法越得当，与天地融合度越高，修炼效果也就越好。”
“天地元素被吸纳进身体之后，沿十二经脉流转，运行至中焦（胸前膻中穴位置，也叫中丹田），储存起来……流转方向是手太阴肺经—手阳明大肠经—足阳明胃经—足太阴脾经—手少阴心经—手太阳小肠经—足太阳脾经—足少阴肾经—手厥阴心包经—手少阳三焦经—足少阳胆经—足厥阴肝经—手太阴肺经。”
“下面我们先介绍十二经脉所在的位置，大家用心去感受，手太阴、手少阴、手厥阴被称为手三阴，其中手太阴的位置从拇指外侧……斗气流注最后复归于肺经，循环往复，周流不息……”
“想必大家进行测验时已经知道了自己的斗气属性，斗气属性有很多种，各有其特点，如火属性的狂暴、水属性的幻化、地属性的厚重、风属性的轻灵、光属性的堂皇、黑暗属性的诡异……各有千秋，平分秋色。在此我要特别声明，属性没有好坏之分，只看你的修炼程度。”
修炼室内，二十余名少年盘腿而坐，神情专注地聆听着导师的教诲，生怕是漏掉了一个字。哪怕是已经有了一定根基的段飞等人，也都凝神细听着，因为他们发现，导师呼雷所讲的许多东西是他们也不知道的。是啊，在家族之中，大家所接触到的都是某一个方面，又哪会有如此详细而丰富的理论讲座呢？！
“从明天开始，你们每天上午进行两个时辰的体能训练，下午进行斗气修炼。”呼雷轻轻咳了一声，把少年们从沉醉中惊醒：“记住，勤学苦练才是修炼的根本，别的不再多讲，明天上午七点准时到训练场集合。下课。”
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