87、修炼第1/4段
， 杜楠如今是这么安排的, 每天早上睡到自然醒，自己睡到自然醒还算，他还要等到师父睡到自然醒。对于一点, 姬夜雨是这样解释的→
“自然醒, 其中关键的两个字就是自然，其次才是醒, 自然是天底下最好的状态，自然醒自然也是醒来的最好状态，你的身体休息够, 自然会想要醒来, 你的身体感受到不对, 自然也会想要醒来，无论哪种，能够自己醒是最好的, 要设置么人为的唤醒。”
别说, 听起来还真的非常有道理。
“每天自然醒来是修炼的第一步, 说是净焚香样的仪式也为过，长期做到自然醒的话, 身体会很好, 修炼也事半功倍。”姬夜雨进一步说。
杜楠就想到了他爸，他爸可是每天睡到自然醒的天然奉行者，就算之前为做早饭被迫早起, 他一定会在没事的时候回去睡回笼觉，然后重新睡到自然醒。对比他每天鸡一叫就起床的妈，别说！他爸的修炼进度明显快啊！明明他爸看起来不比他妈聪明的样子，难不成就是自然醒的威力？
于是杜楠便心安理地每天睡到自然醒。
他如今睡在观海峰←吐槽他们的山峰没有名字之后，姬夜雨立刻发动脑筋给他们的山头起了个名字, 生怕别人知道，他还把名字写在山头上呢！过他可不是剑修们做么都用剑的模式，而是精心选一批花种，然后让杜楠把花种在山壁。
无论是“观海峰”三个字也好，还是花种的搭配，他全权交给杜楠负责。
“我会写字。”理由都很正大光明，看到杜楠诧异，他比杜楠还诧异：“你见过那棵树会写字？”
杜楠：……我还没见过哪棵树认字哩！
最后这偌大的观海峰三个字就是由杜楠打好底稿，又去的，然而首先他字写太好，其次解花种颜色也搭配的乱七八糟的，再次攀着山壁花对他来说难度实在太大，最后，花了好些时间，他总算出来的“观海峰”三个字但歪七扭八，颜色也很怪，然而还是最致命的缺点，后来他离远看的时候，发现自己还写错一个字。
么是耻辱柱，就是耻辱柱！关键还是他自己写出来的。
站在附近山下往看，杜楠脸色青青白白的。
“莫非你也有树的血统？要然你的脸怎么会发青呢？”关键时刻，姬夜雨还样说道。
杜楠：……
后来他就主动在每天打坐之后加一个时辰练大字的时间，然后还多攀爬的时间，骑着阿青阿金它们种花种草还是不够细致，他想办法自己爬着修改。
于是如今杜楠每日的作息是这样的：睡到自然醒，醒来之后简单的吃一点东西，等师父睡到自然醒的时间他就练大字，大字练完差不多师父也就醒&看，杜楠脸色青青白白的。
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