第七十六章 兰迪·亨廷顿第1/2段
最新网址:www.xs.l</p>代言敲定,吴子义等了几天时间和广西壮牛拍摄好宣传片后,在10月28日就带着劳毅启程前往燕京。
国家训练基地还在装修,预计到12月初才能重新投入使用,所以吴子义直接去到了燕京体育大学国家训练基地综合训练馆。
谢震叶看到吴子义来了,丢下了手中的哑铃就朝吴子义奔来,“老吴,我靠,想死你了!”
吴子义往旁边推攮着:“一身汗,滚滚滚,别蹭到我身上,你个不孝子!”,快一个月不见,两人关系还是那么铁,谢震叶早就习惯了父子关系。
推开了谢震叶,吴子义又先后和苏炳天、张培猛、陈时炜、吴志强打招呼。
吴子义将苏炳天揽过来,悄悄问道:“怎么样苏哥?你昨天说和兰迪接触了一下,他是怎么说的?”
“他说他要仔细分析过我的录像后再给我答复,说更换起跑脚是会完全颠覆我以前习惯,跑动技术也必须重新学习,这种事情必须要谨慎。”
元国强也看到了吴子义,招手呼唤他:“吴子义,来,过来。”
吴子义从苏炳天身边离开,小跑到元国强身边:“元教练,嘿嘿,叫我过来是不是要给我训练计划了?”
元国强并没有接过这个话题,“听说你小子在广西师大搞了个演讲,在网上可是火得很啊!”
“嗐,就嘴炮一下,要是我明年跑不好,估计就要被喷成翔了。”吴子义自己打趣道。
元国强抽出一份计划单,交给吴子义:“你刚回来,先不急着加强度,先做深蹲杠铃、连续跳跃和恢复性速度训练,之后再慢慢往上加。去吧,好好练!”
得到指示的吴子义立刻回到了训练队伍中,开始他的第一阶段恢复性训练。
吴子义和苏炳天等待了两天,苏炳天的脸上都出现不耐烦的表情了,兰迪·亨廷顿才不急不忙的来到了短跑组。
“苏,我仔细分析了你的情况,在告诉你结果之前,我需要问你一些问题,请你务必实话实说。”兰迪一上来就是很认真的态度。
苏炳天感受到了兰迪的认真,也严肃回道:“好的兰迪教练,你尽管问。”
兰迪看了看手中的资料,开口问道:“第一个问题,你说你的身体在无意识的情况下,有人从后方推你,你先迈出的是右脚,你能保证这个说法的真实性吗?”
苏炳天看了看吴子义,吴子义伸出手向兰迪打招呼:“你好兰迪教练,那个从身后推天哥的人就是我,我本来只是开玩笑的,但却无意中发现他在没有防备意识的情况下先迈出了右脚。”
兰迪点点头:“唔~这是个很有用的信息,我的教学理念一直都是帮助运动员们尽可能的开发自己的身体,遵循人体的客观规律,而不是强行改变身体可能抗拒的事情。如果你说的情况是没问题的,那苏更换起跑脚的第一个条件就没问题了。”
苏炳天听这只是第一个条件,连忙问:“兰迪教练,这只是第一个条件吗?还有什么条件,你尽管说,我一定能克服的!”
兰迪只是摇摇头,笑问道:“苏,你能否告诉我,你觉得自己能跑进10秒吗?”
苏炳天听到这个问题,r />
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