第九章 强化系竟恐怖如斯?第2/2段

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  朱升只能木然点头,今天算是真正见识到了强化系的强大,心中也不禁燃起了强烈的欲望,自己以后同样要变得如此强大!魏玲穿好衣服伸展了一下身体,看朱升呆滞的神色,心中暗喜。

  面色却依旧平淡的说道“为了适应强化系能力者们的战斗,实验室特意准备了新型材料研制的贴身衣物,你以后也会发放的,那么就正式进入今天的训练课程。”

  然后带着朱升走向放置着一排排各式各样的器械架旁边然后说“今天上午只需要做深蹲标准组100组,每组12次,极限组一组,到力竭,怎么样能做到吗?”

  “我尽量吧。”

  朱升擦了擦鼻尖上并不存在的冷汗,走向标着50kg重量的杠铃。哪知道魏玲见状却摇了摇头用手指了指“这是哑铃。那才是杠铃”

  朱升顺着她的手指看去,已经装好了杠零片,每片都标注着50kg,左右共4片。朱升又看了看魏玲,两人四目相对。

  “。。。。。。”朱升无语。

  这真的不是闹着玩的,对于他一次都没经过健身房的小白来说,200公斤啊那可是,将近自己体重的三倍,朱升193,也不过才81公斤的体重。

  魏玲再没说话,走到一旁取下另一个大的不像话的杠铃,双肩一沉,抗的稳稳当当,开始做起了标准的深蹲,朱升看的清楚她每一次下蹲都会让地面微微晃动一下,小汽车轮胎那么大的杠铃片上标注的单位竟然是t,看来是特殊材料了,朱升心下想到,随即也学着扛起面前的杠铃

  “呃~。”

  一息不到,脸已经涨红成猪肝色,一口气没憋住腿一软站不住了,眼看200公斤的杠铃就要砸在身上。旁边魏玲伸手一顺,杠铃稳稳当当的落在了地面上,她又继续锻炼起来。

  朱升躺在地上喘了几口,心中也憋着一股劲,站定在杠铃面前,双手一提,没动。再一提,还是没懂。老脸又红了,这次纯粹是尴尬的。

  “我就不信,一百组我或许做不了,一组我还做不了?完美级能力摆着看的?“

  朱升彻底和面前的铁疙瘩较上了劲。转眼就到了中午,魏玲已经完成了她的锻炼,3吨的大重量,500x12。身上也出了一层毛毛汗,饶有兴趣的看着朱升,三个小时,到目前为止一个标准动作都没做完,不过地面上到处滴落的汗渍,加上朱升全身湿透的衣服,看起来确实下了不少功夫。

  魏玲收回目光,朝楼上走去,朱升也没在意,要说三个小时过去了,别说深蹲了,连扛到肩上都做不到,不过收获还是很大的,现在他已经可以将杠铃提过膝盖,坚持个十几秒才放下,每一次都有微小的进步,全身的肌肉都开始微微发热,似乎逐渐进入了状态。

  眨眼间又是三个小时过去,魏玲推着餐车,进入地下训练室,眼前的景象让她不由得眼皮跳了跳,只见朱升浑身青筋暴起,正一声不吭得一下一下做着深蹲,即使动作有些许不标准,也掩盖不了他获得的巨大提升。

  魏玲站在后面没有说话朱升在前面锻炼着也没有说话,随着时间推移,朱升反倒看起来越来越轻松。一次比一次完成的快。

  谁料魏玲却眉毛一皱喝到”够了!停下来。“

  朱升一惊,这才从这种疯狂的锻炼中停下来,才发现自己皮肤表面毛细血管已经破损不堪,浑身都是血迹,噗通一声倒在地上,别说抬手了连眼睛都转动不了。

  “好像麻烦大了。”他心想。

  魏玲快步走上前,手一握就将一瓶灵能软体取出捏碎,洒在朱升身上,就像是干涸的大地遇到了洪水,瞬间起的反应,让朱升眼珠子都差点蹦出来,牙齿咬得咯咯作响硬是没吭出声

  浑身如同片片撕裂般的剧痛,伴随着深入骨髓的痒,朱升坚持了几秒,头一歪就昏了过去。魏玲摇摇头叹了口气,不知是感慨完美级能力的强大,还是朱升有些恐怖的坚持。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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