15 热身运动第3/3段
来到训练场，周毅只看到了威尔拜纳姆，还有一些他所不熟悉的球员。周毅跟着麦迪走到场内，拜纳姆急忙跑了过来。
“现在还没有到时间，球员们还没到齐，我们就自己先练练吧！”麦迪微笑着对周毅说道。
周毅有些激动，连忙点了点头。
“那天输给了你，让我心里很不爽，来吧，我们再较量较量。”拜纳姆兴奋道。
周毅也不拒绝，和拜纳姆走到另一个半场，而麦迪则坐在场边，当作两人的裁判。在较量中，周毅并没有使出全力，毕竟强龙不压地头蛇，总要给拜纳姆一些面子，而且周毅认识到拜纳姆也是那种非常豪爽的人，自己很喜欢和这种人交朋友。
由于训练加健身了一个月左右，周毅明显感觉到在与拜纳姆的对抗中，并没有之前的那么吃力了，拜纳姆一边顶着周毅，一边笑着说道：“没想到，才不到一个月，你的身体对抗就提高了这么多，不过，我可是没那么好防守的。”
话刚说完，拜纳姆强压着周毅，在其头上完成了一个小抛投。周毅也不懊恼，继续和拜纳姆较量。麦迪坐在场边，看着周毅的表现，先是点了点头，然后又是摇了摇头。等二人较量结束之后，麦迪走到周毅面前，告诉了他在打球时所缺乏的一些技巧，麦迪一边说着一边让周毅防守自己，给他做出了示范。周毅非常仔细的听着麦迪的讲解，不一会儿，便自己试了试，麦迪微笑着点了点头说道：“周，你的天赋真不错，领悟能力也很强。”
“谢谢你，特雷西！”
就在周毅和拜纳姆较量的这段时间里，球员们已经陆续的到齐了。就在所有球员都到达场内的时候，约翰库斯特，也就是活塞队的主教练也很快的出现在众人面前。
“现在，所有球员先进行赛前的热身，之后就是队内对抗赛，到时候你们十六名球员正好分成两组，进行比赛。所有球员必须拿出全部的精力，这不仅仅是一场队内的对抗赛，更是对你们的一种考验。而这几天的队内对抗赛都将严格的按照常规赛的规则来进行，而你们在对抗赛中的表现将会在一定程度上左右你们在常规赛上的出场时间。所以，你们不能，错，是不许，你们不许有丝毫的懈怠，都听明白了吗？”库斯特郑重其事的对着站在篮球场内的十六名球员说道。
众人立刻回了一声“明白”，便开始了赛前的热身运动。
不一会儿，待得众人热身完毕后，库斯特根据球员们所打的位置，开始了分组。
“A队首发：本华莱士（C）、克里斯威尔考克斯（PF&C）、奥斯汀达耶（SF）、理查德汉密尔顿（SG&SF）和罗德尼斯塔基（PG&SG），三名替补分别是特锐科怀特（PG&SG）、德胡安萨莫斯（SF）和尤纳斯杰雷布科（SF）。”库斯特说完，眼神一扫，被读到名字的球员很快便站到了一边。
“B队首发：杰森马克希尔（PF）、格雷格门罗（PF）、泰肖恩普林（SF）、特雷西麦克格雷迪（SG&SF）和威尔拜纳姆（PG），三名替补分别是查理维拉努瓦（SF&PF）、本戈登（SG&PG）和周毅（PG&SG）。”读到周毅的名字的时候，库斯特深深的看了周毅一眼，眼神中透着一丝让人看不明白的意味。
分完组之后，首发球员们便来到了球场中间。球队里有专门球员训练比赛时的裁判，库斯特作为A组队伍的教练，而一名助理教练则是充当了周毅这队的教练。
一名裁判口中叼着口哨，走到中场，首发球员们也都来到中场，而两名跳球的球员分别是本华莱士和格雷格门罗。
裁判眼看两方都准备好之后，比赛正式开始。
裁判将球往空中一抛，大本和门罗迅速跳了起来。毕竟姜还是老的辣，由于门罗还是一名刚刚进入NBA的新秀，因此跳球输给了经验十足的大本。因此，A队获得了首次进攻的机会。
斯塔基控制着球权，他将球快速的运到前场，与他对位的是拜纳姆。拜纳姆半蹲着身体，结结实实的堵住了斯塔基突破的路线。斯塔基冷笑一声，将球快速传给切入篮下的威尔考克斯，后者轻松的在门罗头顶上扣篮成功。
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