第一百零六章 好人难做，坏人难当第3/3段
……
清晨，陆府东花园操场。
陆家的使女们依旧出早操，绕着操场跑圈。
陆扬带队，他穿着短袖，短裤，迈着两条大长腿，跑在最前面。
使女们依次排队紧跑慢跑的跟随。
果菜扶着琦鸳，琦鸳手里还拄着一根烧火棍，站在一边，津津有味的看着陆扬等跑圈。
“你们每天都这样吗？”琦鸳感兴趣的问道。
“嗯，每天出早操，是我家主人规定的。”果菜道。
琦鸳叹道：“要不是俄有伤，俄也去跑，每天跑多少圈。”
“五十圈，跑不完不让吃饭。”果菜道。
琦鸳不明白道：“你家主人为何这么做，你们不过是婢女，平时就是干活伺候人……”
果菜反驳道：“伺候人也是力气活儿，没有良好的体魄，抬桶水都抬不动，长期锻炼，不但增强体魄，防治疾病，以后遇到不测，打不过人家，总得两条腿跑过人家吧。俺们已经坚持锻炼了数月，身体棒棒的，至今连个伤风感冒都没得过，俺家主人说最看不起那些娇滴滴的官家小娘子，走路难以远行，手提不动重物，说话都细声细气有气无力，一副风吹就倒弱不禁风的样子。”
琦鸳听罢，连连点头表示认同。
像她和若嫣，从小习武，冬练三九，夏练三伏，身体素质不是一般的强悍，她们长期在外，跋山涉水，受尽风霜苦雨，即使有些小病小灾的，凭着身体的抵抗力，一般都没甚大问题。
陆扬的做法在她看来，是新鲜有趣的，毕竟，没有哪一家大户人家这么做。
陆扬就是个另类，尤其是他身上穿的短袖和短裤头，宋人绝无此类打扮。
刚看到的时候，琦鸳还有些害羞，觉得陆扬不知廉耻，竟然在使女们面前暴露出大长腿，简直不堪入目。
看的久了，却觉得还好，陆扬身材很棒，欣长的身体，肩宽臀窄，双腿欣长有力，加上昂扬的气质和俊逸的容貌，使得琦鸳往往心慌意乱，芳心小鹿乱撞。
陆扬出了一身细汗，他不断的绕着操场奔跑，经过琦鸳和果菜身边时，就笑眯眯的挥挥手，也不停息的跑过去。
他真不像个书生，更不像个身材胖胖，一脸精明的生意人，看起来就像个温和调皮的邻家大男孩。
使女们咬牙坚持，个个跑的香汗淋漓，却死命追随着主人的步伐，谁也不想在主人面前丢脸。
尽管已经跑够了五十圈，看到主人没停下来，也都咬牙坚持。
主人常说，锻炼身体是必须长期坚持，勤而不缀，每天进步一点点，你就会发觉世界大有不同。
比如平时规定跑五十圈，等过段时间后，再增加跑一圈，两圈，以后就能跑到一百圈甚至更多。
陆扬体力惊人，对他来说，长途负重越野，爬山涉水，给玩似的。
坚持跑完一百圈的陆扬慢慢的停下脚步，然后宣布解散。
来到琦鸳面前，接过果菜递过来的汗巾，擦拭汗水，他的整个身体仿佛在冒着热气。
“怎样，好些了吗？”陆扬微笑着看着琦鸳，问道。
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