第82章 失眠的联合疗法第2/3段
我这种治疗方法，国际上比较流行，叫音乐疗法，他是根据不同的人的不同性格，选择不同的音乐，营造一个令患者放松的环境，你这样的人，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等！
不过这些都不是最好的，等你完成任务回到家里，你去下一首叫做《失重》的乐曲，这首曲子由英国的MarconiUnion创作，他们声称他们创作出的音乐是世界上最放松的歌曲，世界第一催眠曲，记住了舰长，这首曲子的名字叫《失重》，这个曲子长达8分10秒，经过试验证明，他的确可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
因为《失重》可以诱发睡眠，所以科学家一再警告，司机在驾驶时不能听。
舰长，我强烈建议你试试那个曲子。”
舰长没说话，他听得一愣一愣的，还别说，苏杨这个样子还真像是一个专家呢！
设置了循环播放的曲目，设置了播放的时间，调整了音量，待得一切就绪了，苏杨这才又道：“舰长，你对香味不过敏吧？”
“不过敏。”舰长急忙点头。
事实上，他就很喜欢闻他老婆身上那种香喷喷的味道，很好闻。
苏杨听了，点了点头：“我们现在没条件，所以暂时是无法进行芳香疗法了，不过我给你开一个单子，任务结束后，你可以叫人帮你配一个精油，里面放置专门配置的精油，睡觉的时候，把他放在卧室里，这也有助于你的睡眠。”
“还有这种东西？”舰长很是惊讶。
“这在国际上叫芳香疗法，你的这个类型，属于明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着。所以你适用的精油是甜罗勒，甜茴香，洋茴香，小茴香。选择其中一款或两款搭配，这种芳香作用于中枢神经系统，有迷醉催眠效果，镇定精神官能症状。不过浓度要在2%以下，浓度不能太高。”
苏杨一边说一边拿出纸和笔唰唰唰地写了起来，写好后，他把写出来的单子递给舰长。
片刻，他对舰长道：“舰长，你去洗漱吧，做好准备，我给你针灸按摩，马上就会让你睡一个好觉了，哦，对了，偷偷告诉你，我这个治疗方法，是北京301医院一个著名的老专家告诉我的，据他说，用这个方案治疗失眠的，没有一个治不好！”
真的假的？
舰长听得一愣一愣的。
不过这当然是假的，是苏杨编造的谎言。
但这有助于提高患者对医师的信心，也是精神治疗的一种，患者只有对医师有着崇拜式的信念，治疗效果才能达到最好，尤其是失眠这种治疗，心理作用更大。
没一会儿舰长就回来了，他穿上了最舒适的睡衣，躺在了最舒服的床上，用最惬意的姿势躺好，随后，最喜欢最安宁的音乐响起。
苏杨开始治疗，先做针灸。
他选择相关性最高的一组穴道，太溪－四神聪－神门，先用银针对这几个穴道进行针灸，随后，针刺足三里－三阴交－百会。
此时，他的针灸水平还比较低，还只能达到照单抓药的水平，但还好，他通过系统查阅了大量文献，找到了治疗效果最好的一组穴道。
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