第一百零五章四百米测试第3/4段
四百米应该怎么跑?
林浩增加问过自己的教练——谢教练，谢教练只是告诉了自己一句跑四百米的秘诀。
“前两百米用力冲，三百米拼命冲，四百米咬牙冲。”
说白了，就是从起跑的那一刻开始，你就可以开始拼命跑动。
而并非是任何保留体力的战术，谢教练教学四百米最大的特色，便是四百米都在冲。
没有战术，也许就是最好的战术。
直道一百米再次过去，还有最后两百米。
可是林浩发现，自己暂时还并未感觉到自己体力不支的现象。
不过自己倒是知道，自己现在的肌肉，已经开始出现了酸胀。
又是三十米，呼吸明显开始出现了大喘气。
是自己开始体力不支，同时肌肉酸痛在肆虐自己的意志。
这是在想要强迫自己停下来。
可是林浩那里会就这样停下来，不可能的，从起跑开始，没有冲过终点线，自己是肯定不会停下来的。
哪怕肌肉酸痛在肆虐自己的意志，可是林浩依旧在拼命的跑动，而且也在努力的争分夺秒。
一刻也不容自己停下来。
最后的一百米，弯道进入直道，现在的林浩，觉得自己抬腿都是一种困难，呼吸的心肺，也在大功率的工作，给自己提供充足额氧气。
队友们看着愈发逼近终点的林浩，也想要知道，林浩的四百米会是什么样的水平呢。
这不仅仅是对友想要知道的，也是林浩自己想要知道的。
毕竟林浩也想要知道，自己的四百米，是不是一样提升了不少。
自己现在的一百米，可是国家一级运动员水平。
那么自己的四百米，又会是一个什么样的成绩。
自己的牙齿都在发力，因为自己都在咬紧牙关。
最后的冲刺，林浩的动作已经变形了。
可是林浩顾不上任何的动作变形，现在最重要的是，努力将其跑下来。
不知道，自己的四百米，是否也达到了国家二级运动员的水平。
向53秒14进发，53秒14这个成绩，便是国家二级运动员的水平。
八十米，七十米，六十米，有的队友都要被林浩鼓掌了，想要让林浩坚持这个速度跑下来。
咬牙切齿啊，林浩觉得，自己的牙齿摩擦到都要坚持不下去了。
五十米，四十米，三十米，只有最后的三十米。
二十米，十米，终点近在咫尺。
冲过终点线的那一刻，林浩仿佛是得到了解脱。
内心有一个想法生起：这个四百米简直就是要人老命。
冲过终点线后，林浩只是继续跑动了几步，便自己停下了跑动的脚步。
双手撑着自己的膝盖，整个人都是弯腰的，心肺在拼命的呼吸，给自己提供充足的氧气。
而电子计时设备上面，也终于出现了林浩的成绩。
这个成绩，确实是非常不错，谢教练都没有想到，自己徒弟林浩四百米的成绩，竟然还达标了国家二级运动员的水准。
要知道，四百米达标二级运动员是需要跑出53秒14之前的成绩。
缓了大概两三分钟，终于消除了一些自己难受的负面因素。
“52秒97。”
谢教练喊出了林浩的成绩。
自己达标了国家二级运动员水平，林浩没有想到，自己的四百米，竟然也是给人生模拟器的作用下，有一个不小的进步。
队友都夸林浩的厉害，想不到林浩竟然就这样，觉得自己抬腿都是一种困难，呼吸的心肺，也在大功率的工作，给自己提供充足额氧气。
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