第十章 为即将到来的土豪生活做准备第1/3段
卫柘开始了他健身的生活。
他时间多得很,几乎每天都会去“天使”进行四个小时的锻炼活动。
他的健身计划都是琳达制定的。每天进行半个小时游泳,和半个小时慢跑,半个小时各种有氧运动。这是为了让他体脂率下降到适当的水平,和提高他的爆发力。
然后一个小时的力量运动,不同的训练,旨在强化他全身的肌肉组。
还要跳半个小时绳,进行半个小时拳击训练。这是为了提高他的反应速度和身体的协调性。
同时,他还根据琳达提供饮食建议进食。
琳达的理论能力和实操能力确实相当不错。仅仅过了三个月时间,卫柘身上肌肉显现了出来。体型比之前瘦了一些,但体重增加了十公斤。
那是体内多余的脂肪减少了,换成了肌肉。体重自然会增加一些。
现在的他是属于穿衣很瘦,不穿有肉的那种男人了。
琳达听说他以后不能每天都来了,就给他又做了一次测试。
拿着测试结果,她笑着告诉卫柘:“这个阶段的健身效果很不错。现在你虽然还不算拥有运动员的体格,但至少已经拥有了他们一样的体型。”
“如果我还想要继续提高,可以在家里自己锻炼吗?”
“如果你的健身房器材齐备,那当然没问题。不过依然和之前一样,每两周,你就要来做一次测试。看是否需要调整计划。”
“器材不成问题。”买就是了。
“那就好。不过你独自健身,不能随便加量。健身是一项很容易受伤的运动。你必须记住这一点。”
“明白。那我先走了。对了,记得提我向艾美问好。”
艾美小姑娘已经上幼儿园了,每天下午都会送到“天使”。卫柘和她已经混熟了。按照小姑娘的说法是:“卫柘、是最最好、的朋友。”
原因是卫柘总愿意和她一起玩,而且还给她准备好吃的。
九十天已经过去了,系统可以再次与土地进行绑定。
但在去青狼谷之前,卫柘要去提车。
这次他买的不是超跑,而是一辆高底盘四驱越野车。那样车子可以跑不同的地形。不其实那辆车他已经买回来了,但送去了进行改装。
他送去进行的防弹改装。
佐丹顿X500四驱车,其实出厂时就是防弹车。只是那样的车最多就是具有简单的防弹功能。而卫柘却希望有更好的。
他赶到改装车工厂,工厂的负责人带他去看他那辆佐丹顿x700。
卫柘咋眼一看,觉得和送来之前的卫星看不出有什么不同。但是打开车门就一眼看出了不同的地方。
送来之前,这辆车子的车门虽然也很重,但远远不及现在重。
工厂负责人介绍说:“卫先生,按照你的要求,我们给这辆车加装了两厘米厚度钛合金装甲。装甲内部还加装了六层的五毫米的凯夫拉纤维。防弹玻璃也由之前三点五厘米增加到七厘米。防弹能力至少提高一倍。底盘加装了三厘米的钛合金装甲,六层凯拉夫防弹衬垫和一层一厘米厚的碳纤维装甲。”
卫柘是防弹车。只是那样的车最多就是具有简单的防弹功能。而卫柘却希望有更好的。
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