第30章 能力第2/3段
两人进了换衣室，老李很快换好了运动健身衣，回头看向王旭，正准备秀一下自己肌肉的时候，他微微一愣，怎么都没想到王旭身材这么好。
王旭穿着衣服的时候还看不大出来，可是穿了紧身衣之后，才发现王旭双臂格外粗壮，肚腩上也是标准的马甲线以及结实的胸肌。
“好家伙，我一直以为你是宅男，没想到身体练的比我还好。”李大江吃惊道。
“平时我也喜欢锻炼一下。”王旭随口说道。
“不错，你这身材走出去，不知道要迷倒多少女孩子了。”
两人开着玩笑，走了出去。
之前连续的跑步，让王旭感觉耐力增长了不少。
这次他想锻炼一下自己的肌肉，练的更加强壮一些，尤其是手臂的力量。
还别说，健身和跑步确实不一样，当抬起哑铃之后，虽然对他来说很轻松，但是不能持久。
不过李大江看了王旭的哑铃份量之后，直接惊呆了，比他整整重一倍。
“年轻人就是厉害啊，居然单手拿40KG的？”
“呼呼呼……”
王旭一边举着哑铃一边道：“多多练习，你也可以。”
“我怎么觉得我不行呢？”李大江充满怀疑。
练习了一会儿，王旭注意到身边不少人朝拳击区看去。
他好奇的望过去，发现那边有不少美女，有些练着拳击，也有的在跑步机上跑步，也难怪会吸引一群男同胞的注意。
这时候，他注意到那个宋菲菲就是在练拳击，打的还有模有样，边上一个女教练时不时提醒她该怎么做。
王旭只是看了一眼，便不再关注，他现在更关心的是让自己身体强大。
‘40KG太轻了，可是若是拿再重的，恐怕会吓到李大江。’王旭有些无奈放下哑铃。
“嗨，老李，这是你朋友。”一个穿着教练衣服的强壮男人走来，打招呼道。
“同事王旭，中午带他来健身。”老李笑了笑介绍：“这位是吕术教练。”
两人握手，吕术笑道：“肌肉很匀称，以前经常锻炼？”
“嗯，在家没事喜欢练练。”
“你想多锻炼哪个部位，我可以着重给你提点意见。”
王旭想了想道：“想多增加双臂力量。”
一旁的李大江惊讶道：“你这手臂力量还弱？”
吕术因为没看到王旭拎40KG哑铃的那一幕，所以指了指不远处的引体向上道：“看来你的需求不是健美，而是需要力气，这样练双臂的话，引起向上是个不错的选择，另外就是器械类的拉伸练习，能让你肌肉维持爆发力。”
&emsp她该怎么做。
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