第45章 站桩如流水，天才人物第2/3段
“站桩的关键，是要提炼内涵。不是姿势浑圆，就算站浑圆桩了。不懂得提炼内涵，站什么桩都是摆样子，都是死桩！会站桩的，并不拘泥于外形，所以各种桩功的区别从根本上来说，对于初学者，只在于姿势的不同，更易于你们提炼某个方面的感觉。找到了最适合自己提炼某种感觉的姿态，站起来自然就有感觉了。我教他们马步和三体式，是因为觉得那些比较适合他们，对你也是一样。”
他这番话说的很透彻，不过什么提炼感觉实在玄乎，所以舒宁皱眉沉思片刻又问：“那你怎么知道我适合浑圆桩。”
苏子语耸了耸肩：“你既然来找我教，难道对我没信心？”
这一句话说得舒宁默然，见识过那天苏子语惊人身手，她当然有信心，否则怎么会特意来找对方。
“站桩不是卖苦力，不是光咬牙硬撑就行的，要松弛有度，专注如一，劲力用对地方。所谓恭者神不散，慎如深渊临。所以我教你们站桩，第一不是教用力，而是教放松。”苏子语重新站了个浑圆桩，朝后偏头示意。“来，你试试摸一摸我的手臂和脊背，感受一下。”
舒宁听完皱眉上前，手掌伸向他的右臂中端，刚一接触，顿时感觉到一股勃的波动传递过来，就好像人心脏的跳动一般，强劲有力却又悄无声息，明明只是把手搭在苏子语的大臂，却隐约能感应到他全身都在微微起伏，简直好似所有肌肉都活过来充满灵性，让人联想到处于蕴育中的胎儿。
她顿时愣住了，甚至完全沉浸在这奇异感觉之中，一时忘了说话。
“感觉到了吗？想象一下严寒冬季的蛇虫鼠蚁全都钻进土里，到了春暖换开的时候，大地重新焕生机，这些小东西就又活了过来。站桩的根本，就是要站出这种生机勃勃的感觉。找到了感觉，绝不会像你刚才那样全身僵硬酸麻，站得久了反而有害无益，越练越伤身。”退出转码页面，请下载app爱阅最新章节。
苏子语表情严肃，重新站起来，示意她再站一次。
这回舒宁毫不迟疑再摆出浑圆桩的姿势，已经比第一次好得实在太多。
“浑圆桩是形意拳的桩功，源自更早的心意**拳，有‘外三合’和‘内三合’的要求。外三合是指‘肩与胯合，肘与膝合，手与足合’，而内三合是指‘心与意合，意与气合，气与力合’，站的时候形、意、气、力互相联系，互相制约，达到微妙阴阳平衡，全身就是一个整体。”
苏子语一边阐述要义，一边伸手搭在舒宁的腰身处，感应之下劲力化出，震得她全身一颤，自然而然姿势就调整过来。
这一站，舒宁立即感应到截然不同的舒畅，跟之前实在天差地别，她本身是大公司的高管，能够派到这里运转一方，心思细腻灵敏远一般人，立即反应过来，如果苏子语一开始就这么教，自己怎么可能站得那么辛苦，分明就是有意，想到这里忍不住出声刺道：
“苏教练果然教得好，这个下马威更是印象深刻。”
旁边同样有两男一女三个学员在站桩，其中一个靠得近的显然是被美女吸引了注意力，忍不住笑着解释：“苏教练水平很高的，他教我们都是一样严格，但是效果出奇得好。”
“不要说话，站桩要专心入神。”苏子语在一旁沉声打断，那男学员赶紧又收回目光。“找我学拳，我就算是半个师傅，拳法授徒讲究严宽相济，不吃点苦头，怎么记得牢，知道用心。”
听他说完这句，舒宁目中闪过一丝讶异，顿时完全安静下来，用心感受桩功，不知不觉就入了迷。
她这一入迷，苏子语却大感意外，如果说刚开始他只是惊讶于舒宁的毅力，能够把错误的桩功坚持那么久，现在恐怕还要加上一句。
这个女人天分极高！
自己只是这么一说一讲，对方居然就找到了感觉，看似沉稳不动，实际上身躯隐含起伏的势头，隐隐有种流畅至极的感觉。
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