第098章 俯卧撑的N种玩法第3/3段

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  “……”

  侯牧云调整了一下身体,深吐了一口气:“接下来要做的是宽距俄挺,和宽距俯卧撑一样将双臂打开,宽度距离根据自身条件来。宽距俄挺里最变态的是双臂几乎呈18o度,有个专有名词叫马耳他上位,那个我没办法。”

  网友们看到视频里的侯牧云将手臂打得很开,起码比肩宽了三个手掌,谁都看得出来宽距越大需要的力量就越大。

  起来了,双脚离地了!

  还是和之前一样做了五个!

  网友们彻底看呆了。

  而此时侯牧云深呼吸之后,又说道:“接下来是单臂分腿俄挺和单臂并腿俄挺,不过,我只能做到支撑,没办法像一些真正的大牛货那样完成俯卧撑整个动作。”

  但见侯牧云只靠一只手将整个身体支撑了起来,先是分腿,然后并腿。

  时间都持续不长,身体也有摇晃,但支撑起来的身体做到了水平!

  已经完全傻了的网友又听到了侯牧云的声音:“最后一个动作,俄挺胸前击掌。这也是我目前掌握的强度和难度最高的一个动作,而比这更难的背后击掌,我是没办法做到。背后击掌比胸前击掌需要更多的腾空时间!”

  “腾空?你还准备起飞啊!”

  三月,初春。

  看最新章节内容下载爱阅最新章节内容已在爱阅南凰洲东部,一隅。

  阴霾的天空,一片灰黑,透着沉重的压抑,仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上,墨浸了苍穹,晕染出云层。

  云层叠嶂,彼此交融,弥散出一道道绯红色的闪电,伴随着隆隆的雷声。

  好似神灵低吼,在人间回荡。

  血色的雨水,带着悲凉,落下凡尘。

  大地朦胧,有一座废墟的城池,在昏红的血雨里沉默,毫无生气。

  城内断壁残垣,万物枯败,随处可见坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸体、碎肉,仿佛破碎的秋叶,无声凋零。

  往日熙熙攘攘的街头,如今一片萧瑟。

  曾经人来人往的沙土路,此刻再无喧闹。

  只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥,分不出彼此,触目惊心。

  不远,一辆残缺的马车,深陷在泥泞中,满是哀落,唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶,挂在上面,随风飘摇。

  白色的绒毛早已浸成了湿红,充满了阴森诡异。

  浑浊的双瞳,似乎残留一些怨念,孤零零的望着前方斑驳的石块。

  那里,趴着一道身影。

  这是一个十三四岁的少年,衣着残破,满是污垢,腰部绑着一个破损的皮袋。

  少年眯着眼睛,一动不动,刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣,袭遍全身,渐渐带走他的体温。

  网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上,他眼睛也不眨一下,鹰隼般冷冷的盯着远处。

  顺着他目光望去,距离他七八丈远的位置,一只枯瘦的秃鹫,正在啃食一具野狗的腐尸,时而机警的观察四周。

  似乎在这危险的废墟中,半点风吹草动,它就会瞬间腾空。

  下载爱阅最新章节内容免费。而少年如猎人一样,耐心的等待机会。

  良久之后,机会到来,贪婪的秃鹫终于将它的头,完全没入野狗的腹腔内。

  大神虫2的从写手到巨星

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