29.爸爸,我养你第2/3段

投票推荐 加入书签 章节错误?快速报错

  “其中,抱团的重要要领是,你千万不要想着先动手臂。在水里,你先动手臂,肯定站不起来,还会呛水。”冯昊着重道,“我们要先收大腿,让下半身蜷缩,受重力和浮力的作用,我们的身体会自动竖立起来,这个时候再顺势收手臂,抱成一个团。一旦抱成团,我们就竖着漂浮了起来,这个时候,再伸出双腿,脚踏实地,就能非常轻松站起来了……”

  在一番言传身教之后,女儿战战兢兢的下了水。

  可脑袋刚入水,就挣扎的抬了起来,哭道:“爸爸,我的鼻子进水。”

  瞧我这脑子,冯昊帮女儿处理好异常状态后,说道:“在水里,不要用鼻子吸气,用嘴巴吐气。如果你鼻子觉得不舒服或者有种进水的感觉,就用鼻子吐气,然后憋住气,忘记你有鼻子,就不会有难受的感觉了。”

  “憋气?忘记鼻子?”冯·怕水·月婵似懂非懂的再次入水,掌握诀窍后,一次比一次水下憋气时间久。

  再适应了之后,开始学习抱团魔法,很快就克服了水恐惧症,从冯·怕水·月婵变成了冯·嬉水·月婵。

  完成了第一个魔法,冯昊又开始教第二个魔法。

  “流线型飘!”

  冯昊说道:“人的身体很容易就能飘起来。那些说漂不起来,纯粹是他们没有学会流线型飘这个魔法。”

  “这个名字不错。”

  -_-||

  虚心接受表扬后,冯昊边做动作边解释道:“流线型飘即绷直身体,双腿绷直,双掌合十向上伸,手臂越过脑袋背在脑后,飘在水面上,感觉有人在向前拉你的手臂。切记,一定要绷直。这样就非常容易飘在水面上。学会了这一步,再学游泳就非常容易,就能保证你在做动作做不好而沉下去的时候快速变成流线型飘,让自己浮起来。”

  “我怕!”

  冯·怕沉·月婵不敢解放双手,死死拽住浮板。

  “不怕。只要你憋住气,想想第一个抱团魔法。即使你漂不起来,你也可以快速抱团,站起来。所以,有什么可怕的?”

  “哦。”

  鼓足勇气,冯月婵把上半身沉入水里,与水面平行,心里挣扎的蹬腿,在快下沉而慌乱的时候,听到老爸的训诫,连忙绷直身体,双腿,双手,双臂搁在脑后,用尽前伸,奇迹发生了。

  “太好玩了!”

  紧接着,换气

  蛙泳腿

  蛙泳腿+换气

  划手

  划手+换气

  当蛙泳腿+换气+划手组装在一起后,虽然冯月婵像只动作畸形的青蛙,但至少游得像模像样,或者说能游出去。而且在掌握诀窍后,哪怕游了两个小时,她也没有觉得累。

  当三个小时候,确实饿了,父女两人才结束游泳,离开泳池,回到屋里。

  洗漱一遍后,冯昊在厨房里做饭,背在脑后,飘在水面上,感觉有人在向前拉你的手臂。切记,一定要绷直。这样就非常容易飘在水面上。学会了这一步,再学游泳就非常容易,就能保证你在做动作做不好而沉下去的时候快速变成流线型飘,让自己浮起来。”


本章未完,请点击下一段进行阅读!

章节目录