第64章 我给你退钱吧第1/2段
“刘教练。”
“李杨，你今天就来了啊。那正好跟着一起上课吧，今天教一套连续动作，正常情况下，足以击倒对手。”
刘教练对李杨非常热情，这个同学不但报了他最贵的一个班，而且还买了手套、护踝等装备，他可没少赚。
这种学生，多半都是三分钟热度，不用几节课，肯定就不来了，反正钱他已经赚到了。
“来，先跟着我一起做热身运动，充分热身，才能让你在训练的时候不受伤……”
教练一边说，一边带着大家做热身运动，李杨怎么看怎么觉得这热身运动像是广播体操。做完了，他也没觉得身上热乎。
但是看看周围，好几个人脸上都红扑扑的，这些人体力这么差吗？
教练又开始教连续的动作，李杨很快就记住了，他比划了一下，好像并不复杂，跟他学的军体拳的某几招很像。
看着其他人都在练，李杨走到教练身边：“刘教练，你不是说我报这个价格，可以私人为我定制一套专属课程吗？”
“当然，我都给你准备好了，你等一下，我拿给你。”
不到五分钟，刘教练回来，将一份打印好的训练计划书递给李杨。他心里暗暗嘀咕，什么专属课程，他跟每个人都这么说，其实他手中有几套固定的模板，根据报名者的年龄、性别、体态选择一套就行了，难道他还真的专门设计吗？
他要真有这个本事，早去做专业的教练了，怎么会在健身房工作？
李杨看了半天，觉得这课程好像真的挺详细的，他点点头：“刘教练，那你现在带着我开始吧。”
果然又糊弄过去了，这些人啊，太好糊弄，他每天活动活动，就把钱给轻松的赚了。
“好，来，我们先开始从最基础的力量练起，我带你先做一组器械。”
刘教练简单的示范了一下这个器械，然后让李杨蹲在那，肩膀抗住：“好，起。对，就这样，慢慢蹲下，呼气，起。”
十几种器械，李杨做了个遍，然后看着教练：“继续啊，怎么停了？”
刘教练愣了一下：“你不累？”
他等着李杨说累，然后让李杨休息一下呢。这样两三次之后，李杨肯定就不跟他提什么练器械的事儿了，他也可以轻松许多。
回头再让李杨按照他给的饮食计划吃饭，用不了一个月，这小子必然不来了，来了也不会再找他单独学什么。
“不累啊，这才做了半个小时不到。”李杨抬头看看表，他平时每天都跑步两个多小时呢，而且还要练习拳击、武术什么的，这点强度根本不算什么。
“那行，再来一组吧。”
刘教练又看着李杨来一组，其中好几种器械，都需要专人配合，他也觉得有些累了，可一看李杨，好像就出了一点汗，根本没有任何疲劳的样子。
这个年轻人，体力这么好？
“你还不累？那再来一组跳绳吧。”刘教练还不信了，他就没见过体力这么好的人。
要这个完了还不累，绝对是专业运动员才行。可专业运动员，谁会来健身房找他学散打啊。
李杨跳绳完毕，总算是觉得有些累了，但看了下时间，一个半小时，再来半个小时凑整吧，这课程挺贵的。
“教练是不是可以进行下一项了？”
“李杨，你这样不行，太过剧烈运动，肌肉容易拉伤，欲速则不达你懂吧？”刘教练实在是被惊呆了，这要是天天让他一对一，他这份钱赚的就太辛苦了。
而且他也真的怕李杨受伤，这要是出了事，他可是要负责的。
“没事儿，我平时喜欢跑半马，这点强度不算什么。要不你就教我一些发力技巧，或者躲闪技巧？”
刘教练呆住了，喜欢跑半马？这爱好还真特么少见。
“来吧，那你看看我是怎么出拳的，我们先从最简单的直拳练起。”
看着教练的演示，李杨跟着模仿。他发现散打的直拳跟拳击里面的发力还是有区别的，散打在挥拳的同时，手掌并没有握紧，还要随时准备抓住对方的手腕，从而接其他攻击动作。
李杨顿时变得兴致勃勃，他发现貌似散打比拳击更加适合他。
刘教练看着李杨练了快半个小时，一直就在那里打拳，一刻都没停，这小子的耐力堪比专业运动员啊“教练是不是可以进行下一项了？”
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