老夫人气晕了第1/2段

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  第二天,早上。

  司徒舞正带着小碧,小绿两姐妹在院子里做健康操。

  司徒舞站在最前面唱道。

  “左三圈,右三圈!

  脖子扭扭,屁股扭扭!

  早睡早起,咱们来做运动。

  抖抖手啊,抖抖脚啊!

  勤做深呼吸。

  学爷爷唱唱跳跳。

  你才不会老。

  笑眯眯,笑眯眯!

  做人客气,快乐容易!

  爷爷说的容易。

  早上起床哈啾,哈啾!

  不要乱吃零食!

  多喝开水,咕噜咕噜!

  我比谁都更有活力。”

  刚做完第一轮宁宛婷就过来。

  宁宛婷看到司徒舞站在院子里,而小碧两姐妹也跟着她一字排开,就好奇的问道“表嫂,你们这是在干嘛?”

  “做运动啊,还能干嘛!”司徒舞没好气的说道。她好不容易才想起来的歌词,就这样被打断了。

  “运动?什么是运动?”宁宛婷问道。

  “运动啊!你觉得我身材苗条吗?”司徒舞问道。

  宁宛婷看了看觉得司徒舞挺瘦的就说道“嗯!苗条。”这身无二俩肉也可以算是苗条啊!

  这还真不能怪司徒舞的,其实这一个多月来她吃的挺多的了,还几乎每天都有吃木瓜,也没见胸前长几俩肉,她也是挺无奈。

  “那有没有觉得我越来越漂亮了。”司徒舞毫不害臊的问道。

  宁宛婷仔细的看了看司徒舞还真发现她的皮肤变得更加水灵了。于是就拉着司徒舞的手说道“有的,有的!表嫂,你是怎么保养的,快教教我吧!”她最近天天往司徒舞这边跑,都把她晒黑了!

  “这个容易啊!只是你每天都跟我一样做运动,你就可以一直保持身材苗条,青春永驻了!”司徒舞说道。

  “真的!就这么简单。”宁宛婷怀疑的问道。

  “这是这么简单!只是你每天都运动一下,把体内的垃圾通过汗水排了出来,你自然就能变好看啦!而且这个运动啊!不但能保持身材还能强身健体呢!”司徒舞说道。她前世就是特别喜欢运动!

  “那我要学,表嫂你现在就教我吧!”宁宛婷着急的说道。

  她为了保持她现在的身体,她并不敢多吃,吃什么都是很克制的,只吃一点点就好了。因为她怕吃多了又变肥了。

  如果司徒舞说的真的有好么好的效果,那她以后就不用怕吃多了。

  天知道,她为了忍住不吃,费了多大的劲。

  “好!你站过去跟小碧她们一排,然后跟着我做就行了!”司徒舞说道。

  “表小姐,你快过来,站中间就好了。”小绿移动了几步对宁宛婉说道。

  宁宛婷听了之后就走过去站在中间说道“谢谢小绿!”

  小绿高兴的说道“不用谢!”

  “好了,不要闲聊了。”司徒舞说道。

  “左三圈,右三圈!

  脖子扭扭,屁股扭扭。

  早睡早起,我们来做运动。

  抖抖手啊,抖抖脚啊!

  勤做深呼吸。

  学爷爷唱唱跳跳。

  我也不会老。

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