第106章 大姨子家的二三事（下）第3/3段
“跳？下去？你是说海里？”
“是的。”
“为为为什么？”
“在水里，你的肌肉会受到各方面的压力，练习起来，可以获得更大的效果。而温度，也会刺激你身上的神经元，让你被动的接受反射。”
“那么这件衣服”
“海水里泡久了对皮肤不好。”
不能不说，他考虑得还很周全
我按他的吩咐，穿好了衣服，又把绳子绑好，纵身就往海里一跳。
我滴个天啊去你个溜溜球，太冷了！
以往也不是没在游泳池里泡过，要说水性，我自认为也不太差。所以，我总是很难理解为什么有人会在游泳池里抽筋。
然而这一次，我跳下来不到一分钟，就感觉自己的腿上也抽筋了。
“你是不是抽筋了？”他扶着船沿问道。
“有有点”我的牙齿都已经打颤了。
“别紧张，这就是最普通的神经反射。你仔细感觉，到底是哪些肌肉正在不受控制的抖动，然后慢慢地去控制它们。”
我慌乱了一阵才冷静下来，尽量让双腿轻轻地收缩，努力地对抗着寒冷和麻木，同时用力地挥动着双手，保持着温度和浮力
感觉好一些了，他又说道：“划水的幅度尽量小一些，多去感受你的肌肉运动，而不是四肢运动。”
“那个我要在水里泡多久啊？”
“别忙，我觉得差不多了，会叫你的。”他一边说，一边在船上忙着，好像正在整理着什么东西。
我按照他的嘱咐，开始仔细地去体会身上那些因为寒冷而不住颤抖的肌肉。并且努力地试图去控制它们。
果然，没多久，便似乎有那么一点儿作用了。尤其是小腿上的肌肉，颤抖的幅度小多了，抽筋的现象也消失了。
而且，我发现，这种环境对我的内力修炼也有莫大的好处，因为一下来，我就不自觉地运功调息，去对抗那恐怖的寒冷。
“我好像能感觉到一些肌肉的动静了。”我有些兴奋地喊了起来。
“嘘！”他做了个嘘声的手势，“别说话，划水的幅度也轻一点，越轻越好。”
说完，他就离开了这边，往船的另一头过去了，我能听见他似乎正在往海里丢着什么东西。又过了好一会儿，他才回到这边继续看着我。
大概半个多小时过去了，我感觉已经有不小的成果了，虽然还无法完全掌控肌肉，但各部位肌肉的被动颤抖已经能在我的极力控制下大幅度降低了。只是，我也发现，自己的体力消耗的实在太快了，控制肌肉比控制四肢要累得多了。就连呼吸吐纳也能察觉得到，内力消耗得有点跟不上节奏了。
“我有点不行了还还有多久”我忍不住问道。
他一边看我，一边不时地回头看着船的另一头，答道：“嘘！很快了。很快了。”
我很想知道，他怎么老是嘘
突然间，渔船一阵颤动，似乎被什么东西给撞了一下。
我正在吃惊，他却哈哈一笑，“行了，今天的修炼可以结束了。上来吧。”说完，便双手拉着绳子，把我拽了上去。
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