021.拳功精进第2/3段
有点奇怪的是，他明明现在非常轻快舒服，但却又隐隐感觉到周身上下有种刺痛感。
而最不可思议的是，这种刺痛感并没有给他带来任何的不适应感，反而更令他感觉到周身舒适，意识对于各部位的掌控更显精准。
感受到身上的这些变化，最近在熟读国术基础知识的周林哪能不明白，这是忽雷太极拳打对了，打出了功夫，打出了长劲！
一般人对练拳的认识，是练拳和锻炼身体没两样，应该是越练越累，但其实这是大错特错。练拳讲究的是不能太用劲，要用脑子练，讲究越练越松快，凡是打完拳气喘吁吁，或是练完拳后筋疲力尽都是练法错误，正确的感觉，应该是一想到练拳就精神兴奋，练完后精神振奋，感觉今天比昨天进步极大。
这就是拳师常言的——“拳功进，日日新”。
以太极拳为魁首的内家拳，练法正确的话，是越练越轻快，如果出现身体很舒服的痛了，或者“大病一场”——明明身体很健康，但就是浑身上下哪都不对劲，这就说明练拳者把功夫练到了更深层次，筋骨血管起了变化，是良好的征兆，走上了大道。
重新调理适应过来后，练拳者继续练拳。
如此循环往复，适应一次功夫就更深一层，长劲一分！
周林现在的感觉，就是在表明——
他练对了忽雷太极拳，功夫增长，劲力也在增强！
…难道说杀人还有经验拿？或者见义勇为能提高练拳效率？
周林想的有些好笑。
认真想了想，觉得还是与站桩的异象有关，当下不由动了心思。
…我只是站了一次的无极桩就有这样的效果，要是每天坚持站两次无极桩，再搭配上太极桩等四门桩法，还有震胯功等五门功法，那又不知道会怎么样？
想到就做！
脑子里这么想着的时候，周林双脚微分，与肩平齐，开始练习桩功。
这一次，他练习的桩功不是无极桩，而是太极桩，接着是开合桩、升降桩，最后是虚实桩……
虚实桩之后，接着就进入五大功法。
他严格按照“隐士高人”所说，练习功法先是全身性的拉筋功，然后是针对性的从下而上，首先是震胯功，其次是活腰功，再次是伏脊功，最后是开肩功……
四种桩功和五种功法从头到尾全部练了一遍，时间已经过去了差不多两个小时。
这第一遍的完整练习有些动作还十分生硬连贯不起来，但即使这样，周林仍是凭借本身强悍的天赋迅速将其过完一遍，并且明显感觉到精神更旺，身体内似乎涌起一股生生不绝的活力……
再练了一遍，时间缩短为不足一个小时。
周林只觉自己精神百倍，身体竟然有种从未有过的畅快轻健，刺痛感也越来越明显。
这是好迹象！
说明这四种桩法和五门功法，他全都练的对了！
兴致越来越高昂，周林正要继续练下去，却被刚从店里走出来的卓叔阻止，原来时间在他不知不觉中已经来到中午时分，午饭时间到了。
被他这么一说，周林才愕然发现，肚子早就饿的咕咕叫了。
亏待谁也不能亏待肚子！
秉承着这个简单质朴的道理，周林忍住继续练拳的冲动，洗了把脸，和卓叔一起用餐。
家人不在家的时候，卓叔向来是不做饭的，而且老实说他的厨艺周林实在不敢恭维。爱阅app完整内容
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