第470章:动静皆宜第2/2段
他说完，坐在李承乾身边。
李承乾问其余三人：“你们要学吗？”
三个人点点头，也在这里坐好。
李承乾开始一点一点教。
“打坐最重要的就是心无旁骛，但人每一刻都有很多想法，并不能做到什么都不想。”李承乾道。
李祐闭着眼睛点点头。
李承乾叹气：“比如阳杰，心里就好像有一百只鸟在飞，一百只鱼在游，一百只野马在奔腾一样，满脑子的海陆空，并不能安静下来。”
李祐睁眼：“对，我就是这样的感觉，咋办？”
李承乾道：“这时候，我们就要用上一些小技巧了，我们可以让自己的意识在身体上流动。”
“想自己的身体部位，手指，脑袋，耳朵，脚趾……”李承乾道。
几人照做，发现李承乾说的这个办法真的很有效果，都是一阵惊喜。
连李祐都安静下来，不再很不舒服的样子。
“很好，咱们也比一比，看谁不动的时间长。”李承乾道。
高大上的打坐，硬生生让李承乾弄成了一动不动是王八的比赛，真的让人无语。
他作为裁判，自然是不参赛的，没过多久，李祐第一个败下阵来，接下来是李丽质。
然后是李泰，最后，只有李恪和薛仁贵在比。
两人都是很能忍耐的性格，但是，李恪虽然很努力了，也比不上薛仁贵的打坐功力，李恪还是输了。
“薛仁贵，你有什么秘诀吗？”李祐直接问。
“我不像是殿下教你们的那样，想那么多的东西，我只想一件事。”薛仁贵道，“我只想自己的呼吸。”
“想呼吸？”李泰有些不解，“呼吸不是动的么，你想这个干嘛？”
“反正这是我的办法，原因不知道，效果很好。”薛仁贵道。
李承乾见几人不懂，他道：“打坐其实最讲究的就是对于呼吸的掌控，吐故纳新，薛仁贵的方法确实很不错。”
其余几人都闭上眼睛，开始试验薛仁贵的方法。
“吸气，呼气……”
“咱俩去那边试试滑雪如何？”李承乾问。
他指的方向，是山峰最高处，有些陡峭。
“好！”薛仁贵并不怂。
二人拿上滑雪板，开始往上攀爬，其他人可没这么大的胆量，都是目送二人上山。
二人身体素质很不错，还是花了一个时辰才上山，薛仁贵就要换上滑板，李承乾道：“不急，看看景色。”
往下看，一片雪白，人像蚂蚁一样，让人感慨。
“岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生层云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小”
李承乾有感而发。
薛仁贵大惊，好一个一览众山小。
李承乾趁机换上滑雪板，一跃而下。
“薛仁贵，你慢慢感叹，我先走一步！”李承乾道。
薛仁贵：“……”
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