第五章 凝神调息第2/3段
又道:“盘膝打座可与天地自然沟通身与心俱在心与神俱存神与精俱长精与气俱归气化为虚存于天地则天人合一。则能最大限化感受自然万物之增长。此外,臀下有会阴穴,此穴接地,则灵气从此而进,上到头顶的印堂、百汇两穴,促三花聚顶。而脚底虽然有涌泉穴,但灵气上升要经过诸多经脉,不利运功,且站着修练也太过疲惫。所以但凡修练,便必定盘膝打座!”
云明点了点头,道:“原来如此。”
项曲儿道:“我现在便教你如何感觉气息,等等,你先不用闭眼。”
云明奇道:“不用闭眼吗?”
项曲儿微笑道:“本门张仙人说过,炼气是修道第一步要紧工夫,若不静心细参,则不能知终知始。如何使得下手懵懂下手,知此不知彼,心中忙了又忙,时时有琐碎之心,而不团聚,故本一心分作数心,何能一心做工夫凡学道总要诚一,一枪下马,免得另来打战。眼先别乱闭,静下来后再闭上。”
云明道:“静下来?我还不够静吗?”
项曲儿瞪了他一眼,道:“你这叫作静吗?我看你一会抓耳挠腮,一会四肢乱动,还叫静?还老打断我讲话,老师讲课学生别打岔!”
云明打个哈哈,道:“你继续讲。”
项曲儿道:“修道第一步则积精累气,先清心寡欲,闭外三宝,养内三宝……”
云明摆手道:“等等,等等,外三宝是什么?内三宝又是什么?”
项曲儿道:“外三宝则耳、目、口,内三宝则精、气、神。不听不视不说则闭外三宝。”
云明道:“那我不听怎么知道你讲什么?”项曲儿瞪了他一眼,继续道:“然后凝神调息,调息凝神。收已清之心而入其内也。清凉恬淡,始行收入气穴,乃曰凝神。”
云明点了点头,道:“这便是凝神?”见曲儿瞪他,忙捂口不语。
项曲儿道:“凝神如坐高山而而视众山众水,如燃天灯而照九幽九昧,所谓凝神于虚者,此也。调息不难,心神一静,随息自然,我只守其自然,加以神光下照,即调息也。调息者,调度阴跷之息,与吾心中之气,相会气穴中也。”
云明又点了点头。项曲儿又道:“心止于脐下曰凝神,气归于脐下曰调息。神息相依,守其清净,顺其清净。以虚空为藏心之所,以昏默为息神之乡,三番两次,澄之又澄,忽然神息相忘,神气融合,恍然阳生,人如醉矣。”
云明似懂非懂,又点了点头。
项曲儿道:“你先试着把静下来,先学凝神调息,感觉自然之气。”云明道:“自然之气?屁吗?”
项曲儿险些被他气倒,头一斜,伸手一个爆栗,打得云明呲牙咧嘴。项曲儿板着脸道:“乱说什么?你学不学?不认真学我不教了!”
云明忙道:“我学,我学。”项曲儿哼了一声,道:“以后再乱说什么屁……看我不敲死你!”云明吐了吐舌,道:“屁不就是自然之气吗,我……”见项曲儿如要杀人的眼睛射过来,急忙闭嘴不语。
项曲儿道:“你好好感觉天地元力。下个月便是门派选根骨的时候了。”
云明道:“选根骨?那是什么?”
项曲儿道:“便是选出苗子好的培养。届时门派长老会聚齐所有初学弟子,选出天赋合格的进内门培养。孟天河到时也会去参选。你得先学会炼气,下个月才有机会被选进内门。只要进了内门,在御风宗便有很多资源可供之修练啦!”见云明浑浑噩噩,不为所动的模样,不禁大感气恼,道:“你要是到时进不了内门,孟天河反而进去了,那可就一辈子都打不过他了!”
云明精神一振,道:“那我这一个月中便需要学会炼气了?”
项曲儿点了点头,道:“只有炼气阶才有资格进入内门。内门中多是一些潜渊,甚至是筑基的高手。进入内门才有更好的资源可供修练。”
云明道:“原来如此!对了曲儿,你是冷叔的弟子吗?是内门弟子吗?”
项曲儿吐了吐舌头,眼睛看向别处,道:“算是吧!”也不愿跟他说自己是御风宗宗主的女儿,自然不用入什么内门,也并非冷飞龙的弟子。
项曲儿道:他,忙捂口不语。
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