第154章地热宝库四第3/3段
星际教授便把这一行人带到了健身房,这个健身房是平常用来训练的,此时派上了用场。
“你们今天的任务主要是训练跑步,引体向上,还有柔韧性。”
星际教授一边带着她们逛整个训练室,一边嘴里滔滔不绝的介绍着。
“跑步呢是锻炼你身体的协调能力,引体向上是锻炼你们的上臂肌肉,柔韧性主要是锻炼你们灵活度,因为在不同的场合,会有各种突发情况,如果够灵活那么很容易应对这些突如其来的事情。”
英子一行人就跟着星际教授后边漫步的走着。星际教授谈完之后,“好了,大家现在开始吧,一个人的体能需要一个月才能见成效。这一个月我们就在这里锻炼体能,待移动城移动到北极圈附近的时候我们就启程进入北极驻守点,引时我们的体能训练就派上用场,希望大家能够认真对待,不但是涉及到自己的生死存亡,同时也涉及到队友的生死存亡。”
“现在分组,石大,英子,李想,李彻,金瓶你们是一组,剩下的人是一组。第一组由石大做队长,第二组有赵峰做队长。第一组先训练引体向上,第二组先练习跑步,过一个小时之后交替,都听到懂吗?好了,大家开始吧!”
“听懂了,星际教授!”所有人异口同声的回答。
随着星际教授的一声令下,每个人都开始了自己的运动,但是此时却暗潮泳动。
李想远远地望着英子,“去,我比她来的还早,一直以来我都是六姐妹的首领,在这里却让石大成了组长,”李想小声的嘀咕,但是李李彻却听得真真的,“是的是的,怎么就和她一组了?本来咱们自成一组,完全可以够用的,不知道星际教授怎么想的,偏要把咱们一组的分开。”
“算了算了,先不去计较,咱们该训练。”
英子并没有去听她们在嘀咕什么?只是一门心思的开始做引体向上。
英子以前并没有做过这项运动,一上来便感觉手支持不住,只觉得累得手好痛,整个手臂就像是失去了作用力一样,在那里自然地吊着。
星际教授一看英子在那里吊着也不做运动,便过来,拿着鞭子便抽打英子的手臂,“快做啊,快做啊,在这吊着干啥呢?”
英子的手臂被星际教授抽得生疼,“啪”的一下,便落下来,摔坐在地板上。
旁边的李想看到这一切,头别到相反的方向,偷偷的笑了起来。
当看到星际教授过来,便赶紧像模像样似的做着引体向上,也许是想好好表现一番,竟然还让她做成功了一个,这一点比英子强,英子是怎么样都抬不起胳膊来。
石大却感觉非常轻松,也许是她在迷宫之门呆的时间最长,对这一切运动很熟悉,或者是她以前曾经参加过这项训练,总之她比别人做的顺利许多。
再看下另一组,都很乖巧在跑步机上纷纷的跑步,这一项对于他们初学者来说容易了很多,毕竟跑步,每个人都曾经经历过,不会像引起向上。如果要是没做过的,着实是一个都做不起来的。
赵峰似乎很高兴,这毕竟是六个人成组以来第一次成为老大,而且是不再李想的指导下自成一组。特别风趣的说:“姐妹们,加油啊!把自己想象成身后有一头大老虎在追赶就能跑起来了。”
听得其他几位同事“呵呵”地笑了起来,就在她开玩笑似的鼓励之下,大家便行动了起来。
星际教授并没有关注她们,因为星际教授知道,这是最简单的一项运动,连这一项运动都做不起来的话,那就没必要再接着往下做了。严加管教的就是石大这一组,星际教授是想让她们磨练意志,从根基上开始改变自己的身体素质。
英子被从单杆上打下来之后又爬了上去,废了九牛二虎之力,脸憋的通红,手拽的生疼,但依旧像一只生了病的羔羊吊在单杆上。
旁边的李想和李彻看着这一切,心里暗暗笑了起来,她们不专心的训练被星际教授看到了。
“你们抓紧做,我说她没说你们吗?”
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