第一百九十一章尴尬第2/2段
“八个月吗？”波罗斯算了一下时间。“按我的方法训练，八个月差不多能让你掌握百分之八左右nefra的力量。”
“只有百分之八吗？”出久有些失望。
“砰！”欧尔麦特听到出久的话直接冲出门外给了出久一个爆栗。“这么短的时间，百分之八已经是超快的进境了！”
“我明白了，我明白了，欧尔麦特！”出久揉着剧痛的脑袋大声回答。
不必再考虑nefra覆盖全身的协调性问题，只要增强内息，这问题就会迎刃而解，出久只需要拼命修炼自己的内息就好，不久后在入学考试上大放异彩的他回想起现如今的这段时间，只会庆幸自己遇到了两位非常好的老师。
一般人经过强度极高的锻炼之后，很快就会肌肉疲劳，但出久只需要一边运着呼吸法一边进行锻炼，就不会有这种问题，拼命榨干着肌肉内的每一丝内息，每一天耗尽的内息再次恢复过来都会壮大一部分，也证明着出久体质的增强。
半个月，出久身上已经有了发达肌肉的轮廓，一个月就从文弱的少年变成了豹子一般强健内敛的身体，这样的变化让欧尔麦特都不由得啧啧称奇，进步速度可见一斑。
波罗斯给的训练计划，并没有搬东西之类的体力训练，他给的体力训练全部都是一些十分怪异的动作，每一个动作都很难完成，却可以锻炼到身体的每一块肌肉，效率十分高。欧尔麦特时不时的也在想，如果是曾经获得nefra的自己遇到波罗斯，肯定会比现在强大的多呢，但现实嘛，没有如果，而且欧尔麦特现如今也足够强了。
“吃饭了。”沙子叫了波罗斯、欧尔麦特和出久一声，这段时间在波罗斯这里训练，自然是波罗斯负责接送出久的，等吃完晚饭再把出久送回家，以波罗斯的飞行速度，很方便。
先去洗澡，然后都坐在餐桌旁边，还是只有波罗斯、欧尔麦特和出久三人吃饭，出久也非常爱吃波罗斯做的菜，太好吃的过。
“谢谢师娘。”看出久这么辛苦，沙子总算给出久夹了一块肉。
“不客气，波罗斯哥哥，给。”然后沙子夹给波罗斯好几块肉，每一块都比出久那块大，果然，丈夫的徒弟和丈夫是没有可比性的。
“师娘和小惠姐不吃吗？”每次吃饭出久都没见过沙子和小惠吃东西，只是喝杯里猩红色的液体，以前从没问过。
“沙子和小惠体质比较特别，不需要吃饭，喝白的血就行了。”欧尔麦特解释道。
“这样啊。”出久也知道了波罗斯有很强的再生能力，并不担心血不够喝。“那黑。。。。。。师叔呢？”
出久叫黑波罗斯师叔从来没习惯过，他知道黑波罗斯的实力跟波罗斯相等，挺害怕这个冷漠的师叔。
“其实黑和我一样，都不需要吃东西，只有你们两个吃肯定感觉不怎么好，虽然俊典已经习惯了，但我还是得陪你们一起。”波罗斯说道。
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