第五十七章:江奈我想见你就现在第2/3段

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  现在最大的问题是,她的软度。

  乐兰玟虽然没有怎么看过女团舞,也并没有接触过这项,但是从同事的口中得知,女团她更需要爆发力,以及恰到好处的力气,软度或许就是江奈最大的问题,所以剩下的两个半小时,乐兰玟打算全部耗在软度身上。

  从上到下,首先就是开肩。

  江奈小时候学过,但毕竟那么多年过去了。她还是有一些不了解或者是遗忘。

  看到江奈一些迷茫的眼神,乐兰玟心里就知道了,看来在软度上,不能在这个小家伙身上给予太多希望。

  于是乐兰玟跟江奈一起在镜子前面,一点一点教她。

  “开肩,屁股坐在自己脚裸后,首先双手五指交叉,大拇指朝下,膝盖并拢,屁股坐与自己的脚后跟。然后在这个基础上,眼睛向下。”

  她先做了个示范,乐兰玟毕竟是老师,在软度上轻轻松松打到最低点。

  只见她的双臂里耳朵越来越远,她开始讲这个动作的重点:“双臂尽量伸直。”

  然后她站起来,看江奈做这个动作。

  舞蹈老师都会自带一个竹棒,一是来检验动作标不标准,二来也是敲打学生不规范的动作。

  江奈按照老师说的方法,一点一点的做。

  但是她的软度不好。

  两个半小时下来仅仅勉强及格。

  即使这样,送乐兰玟离开的时候,乐兰玟还是对江奈表示很不错,两个半小时能练成刚刚那样,已经是很难得的。

  她知道江奈是个要强的小姑娘,从让经纪人帮自己压腿就能看出来,她告诉江奈:“如果你还想练,你就侧坐着,让你的经纪人帮你看着这个很简单,如果你的手臂,离你的耳朵很远,代表你的肩膀是开的。如果离你的耳朵很近,说明肩膀有些不开哟。”

  江奈表示知道了,然后送走她,让邱琳给自己看着继续练了一个小时,然后再去健身房。

  她现在已经是健身房的常客,每天都要过来,其实江奈体重已经恢复到原来的时候,甚至比原来更瘦。

  但是或许是已经养成了习惯,自己不去健身房,就感觉今天好像少了点什么。这两天马甲线也渐渐形成了。

  邱琳昨天被江奈骗了,吃到了健身的苦,说什么也不再去。

  看着跑步机上挥汗如雨的江奈,只能摇摇头表示:真的是年轻气盛。

  其实江奈这么坚持还有一个原因,这样穿衣服,特别是到时候穿水袖舞的舞衣,本就是轻飘飘的舞蹈,当然要配上轻飘飘的衣服。

  回到家里,江奈先去洗澡,今晚是她的电视剧首播,也是她第一次以演员的身份展露在大众视野下。

  《凤涅》这部剧,还没开播,他们几个主角建的小群让一起发一条微博,配上自己的剧照来邀请大家一起看。

  江奈跟女主是姐妹装,不少人觉得她在蹭女主林舒雨的热度,还是原著粉站出来说,在原著里女主沈宁枝跟江奈饰演的沈琼枝最多的就是姐妹装,这才微微让对方收起气焰。


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