第十三章 五禽戏 野路子第2/2段
“起个引人注目点的名字,
请教,这是什么神功?就它了。”
王安专心练习五禽戏,没听到不远处的谈论声,这五禽戏对应着呼吸的方法。
一个个姿势动作配合着呼吸,这套五禽戏每一个动作,呼吸的方法都已经深深的印在了脑海里。
他现在要做的只是将它们施展出来,让身体适应。
“五禽戏经验+5。”
“五禽戏经验+3。”
提示不断。
练一遍下来,直觉的浑身气血翻涌,周身热乎乎的,身体出汗,仿佛每一个毛孔都被打开了。
通透、舒坦。
李觉文也来了公园,呆在不远处看着王安练习五禽戏,神情有些疑惑。
“这是什么功夫,看着挺怪异的,他从哪里学来的?这段时间怎么从来没见他练过。”
待王安练完一遍五禽戏,他才上前打招呼。
“你这还练得什么功夫啊?”
“五禽戏。”
“五禽戏,华佗所创的五禽戏?”李觉文惊讶道。
王安笑着点点头。
“你这是跟谁学的啊?”
“自己琢磨的。”
“看着不像啊,不过这个可不能自己琢磨,乱练的话容易出岔子的,我就认识几个人因为没人指导自己练习太极拳,要么扭伤了膝盖,要么伤了腰。”
李觉文十分认真的提醒王安。
“唉,我记下。”王安点点头。
“您要不要练练?”
“算了,我还是打我的太极拳吧。”李觉文摆摆手笑着道。
王安练完“五禽戏”再打太极拳顿时感觉顺畅了许多,二者本身便有相通之处。
从公园离开的时候他的肚子便觉得有些饿了。
“这才不过两个小时,这么快就饿了。”
他去路边一个人粥铺要了一碗瘦肉粥,两个肉包,吃完之后步行去了武馆。
下午时候,王安除了游泳又多了一份安排,练习五禽戏。
这练习五禽戏别的效果他暂时没发现,有一点却很显著,那就是饿得快!
即使中午特意加了块牛肉,也有些顶不住游泳和五禽戏的双重消耗。
下午五点他便不得不看开始做饭,用砂锅炖了一锅牛肉,炒了一大盘青菜,蒸了一锅米饭。
一个小时之后看着桌子上的空盘、空碗。
“这饭量怎么一下子增加了这么多!?”
吃过饭,下楼转了一圈消食,回来在看视频的时候无意间看到了一段练习轻功的视频。
没有多么高深的方法,就是走砖,几页砖摞在一起,排成一条直线,在上面行走。
顺畅之后再改为三角形,四边形,六边形,这便是开始练习变向。
等这些都练习熟练之后开始练习立起来的单砖。
单砖练得熟练之后便可以走水缸或者是走箩筐。
“这个可以试试。只是在这楼上练习肯定是不行,得换个地方,比如公园里。”王安心想。
太极之中也有步法,但是没有提及这等方法。
“不知道这算不算是野路子?”
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