第一百九十二章 开始训练第2/3段

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  清风道长听到我这么问,眉毛一挑,喝了一口水对我说道:

  “其实一开始我自己都也没弄明白,毕竟这雷劈桃木剑我也只见到过二次,但是后来我一想也就明白了过来,这雷劈木剑属阳且性烈,而那个地方阴气极重,且棺木又在阵眼之中,源源不断地吸收附近的阴气,以至于那雷劈木剑和那些阴气起了冲突,虽然是雷切木,但是也架不住那源源不断的阴气,久而久之便成了现在这个样子,其形有,神已灭。”

  听到这里,我才恍然大悟,我之前还纳闷呢,原来是这么一回事。

  “什么味儿这么香?”饭吃到一半,屋子里却传出了胖子的声音。

  “有鸡,清蒸的。有鱼,红烧的。还有西红柿炒鸡蛋、凉拌菠菜……”胖子的声音接着从屋子里传出来。

  听到胖子嘴里说出来的话,清风道长和老大爷直接傻了眼,我低头看了一眼桌子上的菜,顿时对他佩服的五体投地,胖子这鼻子,简直快赶上虎子了……

  胖子醒了过来,虽然他前胸的伤口并没有痊愈,但是也不妨碍他下床走路,胖子下来后,坐在桌子上二话不说,拿起筷子就吃,看他这狼吞虎咽的尽头,我心便彻底放下了,他那伤应该没啥事了。

  等吃过了晚饭,我们三个人便帮着老大爷收拾洗刷好碗筷,一起坐在院子了聊了一会儿天,我就开始按照清风道长给我的那张训练单子训练了起来。

  先是出去跑了二十公里,关于路程是我跟老大爷问的,他们这个跑马村跟邻村相距5公里左右,我来回跑了4次,跑完之后顿时感觉自己的双腿发胀,走路都没力气了,不过想到以后父母还有安如霜和身旁的朋友时刻需要我的保护,我又咬着牙做起了深蹲起立。请下载app爱阅app最新内容

  坐了不到一百个,头便开始发昏,双腿也忍不住自己开始发抖,想放弃,但是每次想到我爷爷奶奶的死,还有安如霜被老刘夺走的那些画面,我便立马打消了放弃的念头,继续咬着牙做。

  连着400个深蹲起立我分为四组,每次一百个,做完休息一会儿,然后接着做,400个全部做完之后,整个人就好像虚脱了一样,一下子坐在了地上,我现在不光是感觉累的要命,甚至都有些恶心想吐,这就是训练过度所造成的不良影响。

  休息了二十多分钟,之前那种恶心想吐的感觉好了一些,我便开始做俯卧撑和仰卧起坐,其实这两样是我的强项,以前在学校里下课的时候,经常在宿舍里和雷子他们一起比着做。

  有了这个基础,做的也轻松了一些,但是这400个俯卧撑和500个仰卧起坐可不是说着玩的,等我分组全部做完之后,一下子就躺在了草地上,喘着粗气一动都不想动,果然这私自把训练量乘以2,还真是有些勉强。

  不过好在自己总算是完成了训练任务,躺在草地上,我此刻情不自禁地自己给自己点了一个赞,加油!明天继续努力。

  休息了一会儿,天也暗了下来,我拖着疲惫的身躯走了回去。

  等我回去的时候,清风道长和胖子还有老大爷都各自回屋了,我也回到屋子里准备睡觉,然后明天一早就回去,我和胖子还有清风道长约好兵分两路,他自己先回道观,而我则是带着胖子去找那鬼医杨振天。

  晚上睡觉的时候,因为大爷家里只有两张床,我和胖子睡在一起,清风道长和那老大爷睡在一起,躺下之后,我把玉佩小心地从脖子上面拿了下来,把背包里的那块儿尸菌拿了出来,把它们放在一起,看着玉佩渐渐地要我的保护,我又咬着牙做起了深蹲起立。请下载app爱阅app最新内容


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