第0185章 性命双修第1/3段
刘黎娜就是这么个人，不管干什么都执着而固执，也正因为如此，当年才能把梅楠松架空，凭一己之力，把整个梅氏集团经营到目前的规模。
一旦她决定了的事，很难有人能够改变，这既是她的缺点，也是他的优点。
吕中华也想明白了，到了刘黎娜这个年纪段，要么全身心地把精力投入到工作上去，要么天天喝茶打麻将，要么就会像许多富婆一样包养一些小白脸。
毕竟刘黎娜在梅氏集团的创业过程中，可以说是殚精竭虑，辛辛苦苦奋斗了二十多年。在不缺钱又有相应的社会地位之后，再想让她全身心地投入工作，几乎没有任何可能，何况她现在还想把集团的工作早点让出去。
相对于喝茶打麻将，或者包养小白脸来说。吕中华倒是觉得让她学内丹术，也未尝不是件好事。
虽然不可能得道成仙，也不可能长命百岁，但修心养性总还是可以的，说不定还能让刘黎娜脱胎换骨。从女强人的角色迅速转换成贤妻良母，将来一心一意坐在家里，替吕中华和梅芳带孩子。
吕中华耐心地解释道：“所谓的内丹术，其实是道家重要的，甚至是唯一的一种修炼方法。你说你看过《大闹天空》，想必一定知道太上老君用什么炼丹吧？”
“当然是炼丹炉！”
“刚才我不是跟你说过吗？用炼丹炉炼丹，其实是以讹传讹，也就是过去的一些假道士，欺骗皇帝而已。”
“炼丹不用炉，那用什么？”
吕中华笑道：“炼丹当然要用炉，但却不是用其他物质铸造，而是用人的身体。”
“人的身体？”
“不错！道家认为，人的身体就是一个小天地，用现在的话来说，可以称之为小宇宙。道家就是以天人合一、天人相应的思想为理论，进行性命的修炼。”
刘黎娜把手一摆：“少给我扯些理论，简单明了一点。”
“我说的已经很简单了，到家就是以修炼人的身体为鼎炉，修炼精、气、神，以达到在体内结丹。初级阶段也就是强身健体、中级阶段可以提高人的生命功能，高级阶段就是长命百岁，甚至得道成仙。”
刘黎娜点了点头：“明白了。也就是说所谓的内丹术，就是教人们在体内修炼成丹的方法？”
“不错。”
刘黎娜伸手推了吕中华的肩膀一下：“那你快把方法说出来呀？臭毛病，老在这里给我兜圈子！”
“我这哪里是在兜圈子？分明是把来龙去脉先给你交代清楚，然后……”
刘黎娜又推了他一把：“直接说然后！”
“修炼这种事情，千万不能性急……”
刘黎娜两眼一瞪，低声怒斥道：“然后呢？”
吕中华摇了摇头，笑道：“修炼的第一步就是筑基，就是要有一个基本健康的身体,当然最好是童男童女的身体，这个练其他的武术流派是一个道理，不过最重要的，是要学会腹式呼吸。”
“说了半天，就说了一个重点，你现在就告诉我，什么叫腹式呼吸？”
“所谓的腹式呼吸，就是吸气时缩肚子,呼气时鼓肚子。”
刘黎娜当场练了一下：“有点难度，不过这个不是很大的事情，毕竟我们平时呼吸习惯了，只要假以时日，我给你交代清楚，然后……”
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