第十一章：点击就送第2/2段
胡城在结合小小鹤的知识以及大量理论知识的灌输下早已不是吴下阿蒙，在严峰的细致指导下仅仅是一刻钟就学了个透彻，倒不是说冥想法多么简单，而是在教导公主学习冥想法时严峰和驹修明才发现超体的‘自成一体’是什么意思了。
原来自成一体的意思就是字面上的意思，体内根本就没有什么能量脉络，而是其整体，整个身体都是脉络，直观一点就是将人体比喻为树叶，叶脉就是能量流通的脉络，而胡城这片树叶根本就没有叶脉，整片树叶每一个地方都能畅通无阻的流通能量，并且能量都是从体能自行衍生而出的不明能量，不过也能通过汲取外界的任何能量来转化成自身体内的这种奇特能量。
所以在冥想时根本就不用依照什么从外界感知能量，然后通过什么什么脉络到达什么什么脉络再开始循环什么的，胡城直接就是将能量吸进来胡乱走了一圈就变成了自己的能量...
对于这种情况众人也就只能归功于‘超体’果然不负盛名了。
而胡城在学会冥想法之后发现冥想法也会以数据的形式直观的显现在自己意识中。
冥想法（自创）
被动效果：
能量激活速度增加45%
施法时间减少30%
能量恢复2%/min
主动效果：
能量恢复4%/min
精神恢复3%/min
体能恢复10%/min
品质：传说
创作者：严峰
胡城看了后觉得挺疑惑的，把憋了许久的疑问提了出来，功法装备什么的都会以这种方式显现吗？而且这个品质又是怎么划分的？
严峰告知，装备，以及功法，或者其他宝物，都会在完成归属后显示其特定的能力和效果，而装备的划分则大致分为了九档，从低到高依次为：劣质，普通，精品，完美，超卓，史诗，传说，圣赐，不朽。
胡城听后久久不能言语，望着脑海里还在赌气的小小鹤，再看看外挂和冥想法的品质，一个不朽，虽然是残缺，一个传说，该说是不亏为统治了三亿多平方千米土地的皇帝他闺女吗...
完成了外挂的能力分析和冥想法的传授之后，接下去才是今天下午的重中之重，实战，因此严峰示意胡城运行冥想法来恢复之前消耗的能量。
而胡城这才意识到传说品质的冥想法有多牛掰...自己仅仅消耗一小时不到的时间，就把能力恢复了七七八八，非但如此，还给外挂充满了三次储能。
在得到小公主和学生驹修明的肯定后，严峰飞到校场边缘，以校场边缘为界限，控制着升起了一道笼罩校场的半圆形屏障，并且场间也也伫立起高低不平的各种由黄沙组成的障碍物，然后将整个校场交给了场内的修明和小公主
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