第三十四章 睡功睡法(求收藏,求推荐)第1/2段
一整个下午李让不知道是怎么熬过来的,平常他都是舒舒服服地躺在椅子上,一觉睡到下班时间。
但是今天不行,“王八”特意交待他不要睡。
想了想那个手扛菜刀的女人,他也打消了睡觉的念头。
只是时间太难熬,只好拿起手机玩起了游戏。
并且一根接一根地抽起了烟,他平时是不抽烟的,
每一个老烟民都有一个共同的特征,
那就是一开始都是不抽的。
终于熬到下班时间,他已经困得上下眼皮直打架,
连饭都顾不上吃,就要拉着“小黑”去睡觉。
“你要想好了,到了那边说不定也是异常凶险,你要做好心理准备。”
“小黑”提醒道。
“知道了,师傅,赶紧的,别墨迹。”
王八此时倒有了一丝犹豫,他之所以同意李让跟他一起入梦,不仅仅是为了帮助李让躲避追杀,更重要的是想取回自己遗留在梦域的东西。
他知道如果一个人去的话,肯定半路就会被发现,因此他需要一个替身。一开始他就是这么打算的,现在正好遇到这种事,也算是帮了他一个忙。
他一直没敢轻举妄动,就是因为他不知道经过十八年的时间,自己的藏身之处是否被发现。
不过他还是决定冒险一试,毕竟里面有很重要的东西。
他甚至决定,如果到那边遇到什么不测,到时只好委屈这个徒弟了。
看到李让已经乖乖躺好,王八也不再犹豫,
“那好吧,为师现在就传授你入睡之法,你这次须认真听好了,别再早早睡着了。”
“eon!”李让一脸急不可耐。
“既然你习惯右侧而卧,那为师就先传你‘右侧睡卧法’。”
“卧须右胁,名吉祥卧。”
“首先是姿势,右手大拇指,置右耳垂珠凹中,食指、中指贴右鬓太阳穴,无名指贴祖窍......”
“师傅你慢点,什么是祖窍?”
“两眉中心稍上。”“小黑”翻了个白眼,不情愿地解释道,
“小指贴山根,右掌虎口触右脸颧骨边沿,右肘屉肱傍右侧胸肋,附枕而眠。”
李让在“小黑”的详细解说下,才终于摆好姿势。
“小黑”此刻也躺在了床上,摆出了一样的造型,
背对着李让。
“其次是调整呼吸。”“小黑”继续说道,
“心息相依,神定虚空;心息相忘,神气合一。”
“可以睡了吗?”李让有些不耐烦了,没想到竟然这么麻烦。
“还不行,最后要传授你‘睡功心法’。不然难保你无意中醒过来,这次我们要在里面呆上一段时间,你等下跟着我一起念。”
“睡功起始,先睡心,后睡眼。致虚之极,守静之笃。神炁自然归根,入于丹田之内;呼吸自然绵绵,归于元海之中。不必有心调息,而呼吸自会安定;不必用意伏炁,而炁机自然降伏。临醒之时,先醒眼,后醒心。”
李让乖乖跟着念了一遍,也不太懂什么意思,
主要是姿势有点不太习惯,还是对着一条狗。
“记住了吗?”
“记住了,可是做不到。”
“不要着急,慢慢来就可以了。你先默念几遍,体会其中意思。”
李让想起来了高中时候背课文的感觉,这个他熟,死记硬背而已。
别说这区区几十个字,就是几百字的文言文,也是倒。”
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