第93章 休整第1/2段

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梵浩的二零零零年赛季结束了,他的网球道路还在继续。



梵浩自己一个人来参加这次比赛,威尔逊教练没有随行,梵浩获得冠军之后没有立即回去学校,在这边的海滩上放松了一天,给自己过去的一年进行了一次总结。



基本整个上半年都在训练,当时制定的几个方向都很好,有了一些提高,结果在下半年的比赛中体现出来,六次冠军,说明在同龄人中基本属于前列的,只有个别选手可以威胁到他。



而下半年的比赛阶段,虽然有继续练习,但是由于都是短期的,最多不超过三个星期的连续训练,无法在技术上全面的开展,只能单项方面专门的训练,导致下半年没有足够的进步。



但是随着比赛经验的增加和战术的逐渐调整,比赛成绩却是比较好的,另外就是身体的成长,让自己的力量和耐力方面都有提高,这个其实到了成年组的比赛是更关键的因素,现在青少年组都是同龄人,相差不大,个别的超人除外。



接下来的计划包括两方面,训练和比赛。



比赛方面,由于二零零一年的时候,梵浩还可以继续参加青少年组的比赛,就把澳网的青少年组比赛参加一次,先体验一回,然后准备开始ITF男子巡回赛,争取可以在整个一年的时间里,熟悉低级别的比赛,等到下半年或者明年开始真正向职业高水平冲击。



而训练方面,要先考虑未来的比赛都在那里,之后选择一个合适的地理位置来安排常驻的训练,否则一边比赛一边训练很不利于梵浩的进步。



或者说和今年一样,上半年整个都在训练,等到下半年再开始适应各种比赛,这要先确定好才行。其实这个时候的威尔逊教练,已经在考虑这些问题了,正在检索未来一年全世界各地的比赛,争取选到最合适的方案。



梵浩在海边休息了一天之后,回到学校和威尔逊教练开始继续的训练,以及整个一年在技术上的复盘,未来需要更加针对性的训练。



威尔逊教练问梵浩,“梵,你未来的技战术路线确定为上网为主了吗?”



“是的,我准备主要以上网为主要手段,即可以使回合变短,又可以增加表演性质,”梵浩说。



“那接发球也要上网吗?就像你最近几次比赛那样?”威尔逊教练问,



“是的,我的预计是在接发球局有一半以上回合球通过上网来解决。”梵浩说,



“那我们还是要针对接发球来进行训练,这次和之前的接发球训练还是有所不同了。”威尔逊教练说。



“我明白的,需要增加更多的攻击性和突然性,以及与后续上网的技术连接,都需要很大的改动。”梵浩说。



“对,包括接发球的位置,击球点,脚下动作,这些方面我们都需要大量的训练来固定动作提高稳定性。”威尔逊教主要以上网为主要手段,即可以使回合变短,又可以增加表演性质,”梵浩说。


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