第一卷 凡间医仙是侠客 第11章 拔苗助长第3/3段
这半年来，赵天齐的选修课唯有萧山一人，雷打不动、风雨无阻的，在赵天齐那严苛的教学下坚持了下来。
皇甫白战斗时猛如孤狼，学习知识时却弱的让人同情，好在有萧山临时充当老师，布置了所谓的题海战术用来应付皇甫老人的考核，是以他前一个月就退出了赵天齐的培训。
而童面鬼僧则是两个月前就被鬼面拉去进行冥想特训，因为他已经没有什么可以教萧山的了。
冥想，说来并不复杂：凡有所相，皆是虚妄，用大白话说就是——泯灭杂念。
半年前的第一天，萧山接触到的方法是「数息法」：默念呼吸次数，逐渐将心中的杂念排除。
这一点他直接就完成了，这就是灵魂强大的好处，可却没有太多进步。
于是童面鬼僧再教「听息法」：通过倾听自己鼻息、肺部、甚至是毛孔的呼吸节奏，来快速进入冥想状态。
这一步萧山用了1个月的时间，也熟练掌握，相应的回报就是「听」功能得到了进一步的加强。
以前的萧山只能靠听来确认周围声音的来源，学会听息法后，他隐约的可以感受到周围生物的动作，却还是很模糊。
第二个月的童面鬼僧教了更进一步的「观息法」：并不是用眼睛去看，而是闭上眼睛，用大脑模拟出来的“影像”来观察自己的整个身体的呼吸。
这种冥想法，萧山第五个月的时候才熟练掌握，回报很大，他甚至能靠着「听」的力量，用大脑模拟出周围树叶的摆动痕迹。
只不过，必须保持在盘膝而坐的冥想状态才行。
就像姬擎天手下的那些神官，他们可以在冷静的状态下使用血躯结界躲开攻击，却无法在其他因素的干扰下使用。
萧山继续练下去，就能从冥想的状态下脱离，做到神官们那一步，也就是最基础的血躯结界应用。
现在萧山在使用的冥想方法，是童面鬼僧使用的「止息法」：必须学会前三种，并熟练掌握后才能学习的冥想法。
结合三种冥想法，身体的整个呼吸会变成，柔、缓、细、长这种频率。
具体点说就是：呼吸细若游丝，若有若无，就像他前世看的那些中的「胎息」。
如果用来假死的话，其他人很难发现他的生命特征。
学习到了这一步，「听」的力量进一步被放大，萧山的整个身体会变的越来越协调，力量的输出与防御都会有明显改善。
就像一个普通人与专业拳击手那样：前者的拳头冲击力只有100斤，后者的却有200，甚至300斤的冲击力。
最近一段时间，萧山甚至能和赵天齐短时间内打上几招，赵天齐还是老样子，一旦注意到萧山能够跟上自己的攻击频率，就会毫不犹豫的提升力量。
这种“拔苗助长”的方式，让萧山痛并快乐着，身体的锻炼真的没有捷径可言，你有多努力，就能得到多大的回报。
就是各种操练，野外生存，高空抛落，爱之铁拳教育等等，诸如此类的培训方法。
虽然看起来杂乱无章，却跟这座岛上的训练方式惊人的相似，甚至更加过分。
萧山现在努力的目标就是：应对姬擎天领域时的第一个方法，闭上眼睛，靠身体的本能来躲避攻击。
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