第10章 百斤力量任务终达成第1/3段

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  笑强索性躺回自己那张已经变得陌生太多的大床!想起和孤月相处快快乐乐毫无压力的日子。不由得心中升起浓浓的思念!孤月的音容笑貌和那泼辣贴心,都给他带来了发自内心的轻松。尤其是他非常喜欢孤月女王。

  突然又想起霉神系统,看着那红得刺眼的任务和那魂飞魄散的警告,他又无奈地笑了起来,真是破船偏逢大暴雨啊。

  “咚咚咚!咚咚咚!强哥,我是强郎。我来看你了。”一个熟悉的浑厚的男声从大门口传了进来。

  他的好兄弟来了,强郎来了,送安慰的人来了。

  笑强三步并作两步直接打开院门!

  “好兄弟!你来了,快进来。哈哈哈,几天没见,还真有点想你这个大混蛋啊!也不早点来看我。”看着背着书包的大个子,笑强内心的郁闷瞬间消散了很多!

  “强哥,我也很想你!你离开的这段时间,那个厨师每次都给我打了一点饭菜,每次都是饿肚子!校长让我来的。”强郎说话也没有逻辑,嘟嘟囔囔说了一连串。

  笑强早就习惯了语无伦次,他能听懂里面每一个字的意思。

  “等我回去,咱们一起去找那个厨师。校长让你来做什么?”他一一作答,问着他来这里的原因。

  “下周三就是我们学校的最后一次月考。还有两周我们就要参加高考,校长想让你搬回学校,准备高考!”

  “回学校?回学校?”一百斤的力量,他好像记得学校里面有一个健身房,里面就有一个力量测试机,专门提供给在校老师和体育生使用的,并且在那里锻炼很有可能找到更合适的增加力量的办法,总比自己一个人在外面瞎锻炼强多了!

  “没问题!强郎,帮我收拾收拾,然后我们把房子退掉,回学校!”笑强当机立断道。

  “好!强哥,我帮你收拾。”

  ……

  很快笑强再次回归学校的消息传遍了全校。

  尤其是当向前出现在大门口时,他得到了全校师生的热烈欢迎!

  那个场面热烈啊!

  尤其是校园的那些校霸本来刚刚喘过气,就得到了这个不幸的消息,不得不立即前来集合,对着笑强露出最开心的微笑!

  半天后,笑强准时出现在学校健身房,果然看到了那个力量测试机,连忙带上拳套,使劲对着那个小球砸去,球是打到了,可以他也被弹回来的小球狠狠砸到鼻子前面!那个感觉非常不好!

  “滴!”屏幕上显示了一个数字“100”!

  “哇!万岁!我终于达标了!我终于有一百斤的力量了!哈哈哈,太好了!”笑强那个高兴啊!差一点蹦到房顶上!

  “笑强,那不是一百斤!那是一百磅的力量!”一个男中音从身后传来。

  “奥!”笑强扭头一看,原来是他曾经的体育老师老刘,老刘六十多岁,曾经是他高一高二的体育老师,不过现在高三,连早操都可以不参加,所以两个人之间的联系就更少了!

  “刘老师好!这一百磅等于多少斤?”

  “一百磅等于90斤多一点。怎么突然想锻炼身体了?大天才!不怕自己的成绩下降啊!”老刘笑着说道。

  “那都是小意思!我突然发现自己的身体太过脆弱,想锻炼锻炼。刘老师,如何在五天内增加另外十斤的力量?”笑强恭敬地问道,两眼中充满了浓浓的渴望!

  “笑强,你确定你是认真的?”老刘挠了挠头,笑着问道。

  “是的,刘老师。”

  “那好吧!其实十斤的力量还是很好增长的,五天的时间,问题也不是太难!其实现在你初始的力量已经有90斤,只是不会使用你的腰部力量而已。”

  “什么是腰部力量?”

  “腰部是全身很关键的部位,连接着上下身的关键驱动环节。要想使用腰部力量,最少需要做五种动作。你看好!”老刘自信地说道,然后摆出来一个姿势。

  “这是深蹲训练,脚与肩起,深蹲下去,知道大腿与地面平行,每组深蹲十次。”

  “这是卷腹训练,坐在地上,双手撑体了?大天才!不怕自己的成绩下降啊!”老刘笑着说道。


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